А какой у вас тип привязанности? У меня тревожный, и это печально, хотелось бы, конечно, надёжный иметь.

В психологии выделяют 4 основных типа привязанности в отношениях, основанных на теории Джона Боулби и Мэри Эйнсворт:

1. Надёжная (безопасная) привязанность
- Человек чувствует себя комфортно в близости, доверяет партнёру, не боится одиночества.
- Способен открыто выражать эмоции и разрешать конфликты.

2. Тревожная (тревожно-амбивалентная) привязанность
- Постоянно нуждается в подтверждении любви, боится отвержения.
- Может быть навязчивым, ревнивым, эмоционально зависимым.

3. Избегающая привязанность
- Дистанцируется от близости, ценит независимость.
- Скрывает чувства, уходит от конфликтов, избегает глубоких связей.

4. Дезорганизованная (тревожно-избегающая) привязанность
- Противоречивое поведение: то тянется к партнёру, то отталкивает.
- Часто связана с травмами из детства, страх близости сочетается с потребностью в ней.

Эти типы формируются в детстве, но могут меняться во взрослой жизни через осознание и работу над собой.