Я еду к эндокринологу, назначит мне лечение в том числе для похудения. Не все препараты подходят с инсулинорезистентностью. Я так жду, так жду этого момента! Хочу худеть быстрее. Калории считаю, кстати, теперь. И никак не могу повысить белок в рационе, не лезет в меня ничего белкового в таких количествах.

По поводу двигательной активности увы, похвастать пока нечем. Гуляю раз в неделю долго на квестах, а посреди недели никаких особых нагрузок и нет.