Вчера так потренил нормально с полтораминутовыми интервалами между подходами - ягодицы болят. Бедра тоже. Вроде говорят не должны мышцы болеть после тренировок. Но я судя по всему, как новичок, много подходов делаю. Чувствовал себя вымотанным еще, вроде тоже так не должно быть.

Предвкушаю ваши комментарии) Любил я когда-то людей развлекать всякими прикольчиками, быть в центре внимания. Чувство юмора вообще элементарная вещь. Я когда на работу устроился свою последнюю, первое время прям развлекал народ. Сейчас уже нет. Изредка. Не интересно мне чувство юмора. Меня вообще очень сильно выбило из жизни. Мне бы просто близкого человека, чтобы достаточно было просто рядом находиться. Если не достаточно просто быть вместе и больше ничего, тогда и что-то другое мне не интересно.