Если нас ударило, нам больно. Но если мы сможем увидеть механизм, то как нас ударило, нам больше не будет больно.

Механизмы то не ломаются, от того, что мы понимаем, как они работают.

да, но мы мы можем увидеть что за ними - если нас ударил механизм, возможно мы не соблюдали технику безопасности?)

Я о том, что понимание механизма манипуляции не всегда позволяет не поддаваться на эти манипуляции. Жалость это самое простое, примитивное и ненадежное. На ступень выше стоит манипуляция ревностью — уже со второго раза понял, что это манипуляция но и на десятый поедешь забирать ее из клуба. Еще выше НЛП. Только вдумайтесь целая наука (или лженаука) о том, как манипулировать. Спираль Милтона Эриксона, например, ее и заметить сложно, не то, что противодействовать ей. И.... Совершенная манипуляция, ни разу не давала сбоя (по крайней мере мне) — "мне не приятен этот твой поступок, давай ты вследующий раз..." (Не путать с "опять приперся заполночь, гавнюк, в следующий раз на порог не пущу!"), хотя не вооруженным глазом видно что тут я пытаюсь повлиять на поведение адресата.

А соблюдение техники безопасности, что это? Нам кажется, что мы обуздали устройство и теперь оно не может нас ранить, но на самом деле мы поменяли свое поведение и подстроились по него, делаем так, как оно хочет.

Возможно речь не о том какие механизмы, а как проживать те или иные ситуации?
Делать выбор - подстраиваться или нет?
Однако спор думаю здесь ни к чему, просто написала свое наблюдение и каждый может видеть это по-своему ;)
Зачастую принятие и честность делают манипуляции ненужными.