Здравствуй,враг мой,друг мой...
Здравствуй, враг мой, сигарета...Почти полгода не курила, и не тянуло...Но
что-то в организме сильно сдвинулось в сторону "пожрать", и килограммы
набирались ниоткуда...Без плюшек, сахара живу годами, а тут поперло, как на
дрожжах...Альтернатива- или химия (жиросжигатели, сомнительные "природные
средства), или возврат к сигаретам, но по минимуму. Купила пачку слабенького
"Эссе", и постановила: не по 2 пачки, как прежде, а 4 сигареты в день, когда
очень захочется есть...
Сейчас, с кофе, выкурила первую...Господи, какой кайф! Здравствуй, друг мой,
сигарета!
Добавить комментарий
|
|
имя отклонено модератором, 50 лет
Гронинген, Нидерланды (Голландия)
|
|
|
ага.. я это проходила... один в один.. не курила два года и не тянуло.. а потом
поняла что я толстею.. и ем не много, а просто пухну.. я пошла к хорошему
специалисту и он сказал что перестройка будет идти очень долго.. так организм
устроен.. я закурила опять.. и живу так.. обожаю сигареты.. курю очень мало..
пачки бывает что и на месяц хватает.. но это понимание, что я могу всегда
выкурить сигарету мне очень нравится..) с возвращением в семью, Наташа..))
|
|
|
Ворона, 38 лет
Москва, Россия
|
|
|
Ну вооот (
Мадам де Сталь, я не оБобряю))
Ну что Вам до моего одобрения... Однако ж все равно жаль.
|
|
|
Меатида, 51 год
Москва, Россия
|
|
|
Никогда не задавалась целью бросить курить..
Могу вообще не курить целый день и даже и не думать об этом..и дым меня
временами раздражает..
Но все равно курю..иногда много..иногда мало..
Не мешает оно мне как то по жизни..не заморачиыаюсь вообщем
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Ну не знаю, может с возрастом уже не видно внешних изменений, но вот я не курю
полгода кожа очень свежая руки не сухие . Никогда не применяю свою внешность на
вонючие цигарки ))
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Невозможно бросить курить на морально-волевых, а только через сознательный
отказ, когда сигареты становятся безразличны. Мне в этом помог специалист,
пользуясь проверенными психологическими технологиями. Я курила почти 20 лет и
бросила в один день без страданий.
МдС, скоро Вы снова будете курить по две пачки, к сожалению.
|
|
|
Мадам де Сталь, 68 лет
Пушкино, Россия
|
|
|
Я не медик, не биолог, но помню, что центр удовольствия в мозгу
один...Потерял одно удовольствие(сигареты), компенсируешь другим(еда)...Значит
надо найти некий баланс...Потому как шпильки при избыточном весе становятся
запретным удовольствием...Это ужасно раздражает, а поднять уровень серотонина-
жрать вкусняшки...Замкнутый круг!
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Сейчас столько технологий, котрые помогают выглядеть молодо, но нет технологий
которые б заглушили кашль курильщика, отдышку ну и вонь от одежды и изо рта.
Хотя . Каждому свое
|
|
|
ZANOZA, 43 года
, Россия
|
|
|
Ну если Вам так комфортно. Жалко конечно. Радует, что все же не две пачки как
раньше, а только 4 сигаретки. Здоровье только жалко. Я конечно понимаю, что
многие считают, что курение не вредит здоровью... но.... я много лет назад
лежала в легочной хирургии, там лежали люди, которым удаляют часть легкого,
либо полностью одно легкое.... В основном от 40-45. 95% из них были курильщики.
Меня это тогда поразило.
|
|
|
Baronessa, 71 год
, Нидерланды (Голландия)
|
|
|
И я курю, и бросать не собираюсь, нравится мне...должны же быть у женщины хоть
какие то недостатки?)
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
А похудеть - не проблема. Я тоже набрала. Сейчас вес очень хорошо уходит.
Только три слагаемых успеха:
1. Терпение
2. Постепенность
3. Постоянство
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, 33 года, если делать ставку на терпение, в том числе и в
похудении, то это вопрос первого срыва, когда терпение лопнет и вы будете
мести все подряд и наберете в два раза больше, чем скинете.
|
|
|
Виктор, 53 года
Москва, Россия
|
|
|
Курить начал в 8-м классе. Бросил в 30 лет. Первые 2 года курить хотелось каждый
день. Каждую ночь снилось. Потом постепенно стало отпускать. Сейчас уже не
помню, зачем нужно было вдыхать эту гадость и вонять табачным перегаром. Бе...
Вот она - сила воли)
|
|
|
Адский Шакс, 45 лет
Берлин, Германия
|
|
|
я курить начал с 15 лет и много сигарет перепробовал остановился на Хервест ))
|
|
|
Ворона, 38 лет
Москва, Россия
|
|
|
Виктор, МО -ЛО -ДЕЦ!)
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Лиза, это не зависимость, это рампущенность . Есть же некие вещи котрые нам
очень хочется делать, но мы себя осекаем. От накроты вообще чумовые ощущения,
но здравые люди себя сдерживают
|
|
|
Мадам де Сталь, 68 лет
Пушкино, Россия
|
|
|
Первый раз бросила, будучи беременной-кормящей, и больше 20 лет не курила.
Затем, когда дети выросли, закурила снова, потому что - удовольствие и надо
было похудеть почти на 30 кг. Помогло.
Полгода назад бросила из-за кашля курильщика. Плющило неделю, потом отпустило,
курить вообще не хотелось. А сейчас-абсолютно взвешенное решение, выбор из
двух зол. Сильной мотивации худеть нет, поскольку мужу нравлюсь в любом виде,
но лишние кило портят настроение.
В общем, сама себе британский ученый, сама себе хомячок)))
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, 33 года, позвольте не согласиться. Кто попробовал
наркотики и подсел, тому здравый смысл уже не помощник.
Просто Вы психологически настроились, сбрасываете вес и Вам начитает казаться,
что Вы такая организованная и здравомыслящая, а остальные распущенные и
безвольные тряпки.
Пройдет и это.))))
|
|
|
Адский Шакс, 45 лет
Берлин, Германия
|
|
|
Лиза Блюдова, нет, не соглашусь...если у человека сильная воля он бросит без
усилий и наркотики и курение.
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Странная фраза (неожидала от Вас) "мужу нравлюсь в любом виде" потом тетки очень
часто недоумевают посему ж он ушел))
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Франц, 34 года
бывших наркоманов не бывает, бывают только в стадии ремиссии. Какая воля бы ни
была, огромен процент сорвавшихся.
|
|
|
Ворона, 38 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, мы как-то обсуждали мои "габариты ".))
Он мне обозначил границы (весовые ) минимальную и максимальную, в пределах
которых я буду полностью его устраивать.)
|
|
|
Srg, 57 лет
Мытищи, Россия
|
|
|
Фуу...Мадам, Мадам....
Больше никогда не пишите здесь про силу воли!....
|
|
|
Мадам де Сталь, 68 лет
Пушкино, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, да как бы мужья от меня не уходят...это я то на развод
подаю, то замуж не хочу))Если я что-то делала и делаю со своей внешностью- то
исключительно для себя и на свои деньги. Мужчины, их мнение, никогда не были
основной мотивацией для изменений, лишь- дополнением, фоном.
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Ну значит такие мужья, которым не надо соответствовать. ))) а так делайте все
что вам нравится вместе с шоколадом "Виспа" (реклама такая была))))
|
|
|
Сергей, 58 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Хех... Вот жеж Рыжуля, слова в простоте не скажет )))
|
|
|
Мадам де Сталь, 68 лет
Пушкино, Россия
|
|
|
Именно...мужчины должны соответствовать мне, а не наоборот...Я всегда выбираю
странных - маргиналов, непризнанных гениев, психов, потому что
статусные-скучны и предсказуемы, а их понты смешны...
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, 33 года, да, есть мужья, для которых важна только
внешность жены, как правило, для таких жен важны только деньги мужа. Вот они и
соответствуют друг другу до поры до времени.
Подумайте сами, неужели МдС будет тратить свое внимание на такой примитив?
Видимо, Вы смотрите слишком много рекламы, а там ведь все про красивых и
богатых, про умных - ни слова. Съешьте уже что-нибудь вкусненькое, авось
отпустит.)))
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Блин, я вот иногда не понимаю))) ах, МдС не нужен примитив)), а здесь прям
все собрались лауреаты нобелевских премий))
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, 33 года, ну мы же не хаваем все, что здесь
собралось?
Хотя, наверное, кто как. Хе-хе.))))
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Я завлаб все, кроме пидерастов ( иногда забавно))
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Завлаб, мля Хаваю))
|
|
|
Адский Шакс, 45 лет
Берлин, Германия
|
|
|
ту-34, бывают )) уж поверьте ...у меня есть знакомые которые легко от
наркомании вылечились сейчас не курят и не употребляют наркотики
|
|
|
Белое Безмозглое, 40 лет
Ростов-на-Дону, Россия
|
|
|
Франц, 34 года
Берлин, Германия
это и есть стадия ремиссии. Она может длиться всю жизнь. Но случись в жизни
такого человека потрясение серьезное и он очень легко может сорваться.
Поверьте, я знаю что говорю. Я-волонтер в весьма специфической организации. И
видела таких тысячи...богатых, успешных, завязавших..а потом сорвавшихся
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, 33 года, ничего личного, но меня Ваши рассуждения
покоробили. Если так жить, то можно родителей бросить, потому что они старые и
бесполезные и детей любить только за хорошие оценки в школе. Это потребительство
мелкотравчатое - не для всех норма жизни, если что.
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
О, смешались в кучу кони, люди)))
Дети и родители это совсем другая категория.
Мужики это совсем другая тема)) образно выражаясь, будь ты хоть семи пядей во
лбу - выберут у кого сиськи больше)). Внешность не последнее дело. Знаю семью,
где она ему чуть ли не жизнь спасла, но все равно по бабам шастает. И отмаза
железная - она хорошая, родная, но сиськи уже не те))
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, 33 года, таков Ваш мир, но это не весь мир.
|
|
|
Адский Шакс, 45 лет
Берлин, Германия
|
|
|
ту-34, ну я рассказал о тех кто не сорвался хотя соблазн был в высшем обществе
богатых
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Я не буду спорить. Здесь каждый погряз в своих иллюзиях, которые тщательно
оберегаются. Как оно на самом деле, знаем только мы, а так шоу маст го он))
|
|
|
Рина, 34 года
Москва, Россия
|
|
|
) в нашем полку /полку курящих ) прибыло/
я Вас понимаю - по мне так лучше быть худой и с сигареткой в тонких пальцах - по
мне так вполне... красивенько смотрится ), эстетичненько )))
Про отдышку курильщиков - у меня нет, вот нет таковой /курю с детства, правда
с короткими перерывами/
Петь надо /самое простое или дыхат. упражнения, кот. вокалисты делают делать/,
но проще просто петь ) и тогда кури-не кури с лёгкими всё норм будет... /"я так
думаю!"(с) )/
Курящие, а не сгонять-ли как-нить нам в караоке-бар? ;) /и весело, и для
лёгких полезно ;) - ну, у нас ведь тута фсе за "пользу для здаровью" ))) - воть
и мы им - здаровием ))) займёмссо, ток надоть выбрать с курилкой бар-та ;). А
чё: покурил, бухнул и ай-да песни петь - лёкие... оздоравливать ;)/
|
|
|
Мартышка, 54 года
Москва, Россия
|
|
|
И отмаза железная - она хорошая, родная, но сиськи уже не те))
===
Блядь, и что, если мужик не может бабу с обвисшими сиськами ебать, но она ему
жена, ему что, узлом завязать, что ли?
Я вот тоже не всё могу ебать, даже если у него при этом нимб над головой...
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, 33 года, Рыжуль, ну какие иллюзии? Не иллюзии, а личный
опыт.)))
Всегда привожу этот пример. Мой кузен твердо убежден, что в России ВСЕ бухают,
потому что сам он - синь. Ну вот в моем кругу общения этого просто нет. Никто не
пьет! И каждый получается по-своему прав при прямо противоположном опыте.
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Лиза, я не это имела ввиду. Не хочу писать правдивые обидные вещи . Так что,
тайм -аут)))
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, 33 года, правдивые они для Вас и для тех, кто в такой же
ситуации находится. Для других эти вещи вообще за пределами границ бытия. Я
вижу, как Вам хочется быть правой, но абсолютных истин нет. В своей системе
бытия, разумеется, Вы правы. В моей - нет.
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Я абсолютно не хочу быть не правой не виноватой)) просто очень редко бывают
интересные темы )) я их просто пытаюсь объективно обсудить с приятными мне
собеседниками. Если б я хотела быть правой меня б забанили)))
|
|
|
Лиза Блюдова, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Зеленоглазая рыжуля, 33 года, Вы сказали слово "правда". Как бы за кем правда,
тот и прав. Или нет?
Я не спорю, что многие пьют горькую, что налево бегают все, кому не лень.
Даже не спорю, что в целом худым лучше быть, чем толстым. Но из всякого
правила есть исключения и только поэтому прошу не стричь всех под одну гребенку.
|
|
|
*, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Я не стригу )) просто есть некие не состыковки у автора топика, уж больно глаз
режут . Ну да ладно))
|
|
|
Lady Mandragora, 53 года
Омск, Россия
|
|
|
Почему вас это мучает??? Хотя... я прочла всю историю курения. Мож, не стоит???
Похоже, у вас угрызения совести и чувство за вины новый виток курения сильнее
удовольствия...
|
|
|
Мадам де Сталь, 68 лет
Пушкино, Россия
|
|
|
Lady Mandragora, ни малейших угрызений совести, потому что решение принято
осознанно, после долгого обдумывания и не в состоянии стресса. Удовольствие
после перерыва- да, безусловно, присутствует, хотя крепость сигарет пополам
меньше, чем прежде. Следующая- третья сигарета- часа через три, еще одна-
вечером. Есть не хочется, и это- главное.
Могла бы, конечно, вообще об этом не писать, но тема курения- это не бельем
трясти, поэтому почему бы нет? Отчасти, конечно, провокативный пост, но уж
больно ЗОЖники распоясались))
|
|
|
Lady Mandragora, 53 года
Омск, Россия
|
|
|
Как всегда, умно. Спасибо, что ответили на мои вопросы.
|
|
|
Улыбочка, 37 лет
Москва, Россия
|
|
|
Мадам, препараты хрома... отвращают от сладкого
Потребляю периодически Пиколинат хрома... не для
похудения... просто ем нереальное количество сладкого.
Очень помогает... рекомендую.
|
|
|
GADINA, 43 года
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Мадам де Сталь курите на здоровье жизнь короткая штука. У меня есть правило "
жизнь нужно прожить так, чтобы было мучительно стыдно за прожитые годы"
|
|
|
Ворона, 38 лет
Москва, Россия
|
|
|
Лиза, я думаю, Рыжуля имела ввиду, что не стоит расслабляться будучи в браке.
Если Мужчина женится на красивой стройной, а в браке, расслабившись, она
отьедается на пять размеров больше, то это может его напрячь. Это не значит,
что внешность -главное. Но все таки надо стараться нравиться своему мужу.
Мы оба занимаемся своей внешностью, фигурой. Отмечаем достижения друг друга.
Мне не хочется, чтобы он разжирел, как и ему не хочется, чтобы растолстела я.
Но я ни разу не слышала в свой адрес каких-то упреков в набранном весе. Я просто
знаю, какие границы переходить не стОит.
|
|
|
Ворона, 38 лет
Москва, Россия
|
|
|
GADINA, 32 года
Санкт-Петербург, Россия
Мадам де Сталь курите на здоровье жизнь короткая штука. У меня есть правило "
жизнь нужно прожить так, чтобы было мучительно стыдно за прожитые годы"
Написано 2015-04-22 16:56:08
А в чем стыдоба отказа от курения?)
Я считаю это слабостью. Но тут важно понять, что я имею ввиду. Для СЕБЯ я
считаю это слабостью. Остальные меня не беспокоят. Это их дело.
|
|
|
Нежная Фиялка, 45 лет
Москва, Россия
|
|
|
Пичаль. Но я никогда не брошу(((Да и не хочу, если честно.
Единственное, что заставляет меня вставать в 5 утра...это осознание, что
сейчас я сварю себе кофе, налью кружечку, сделаю первый глоток...и
закурю)))
Да. Возможно эта вонючая палочка медленно убивает меня). Но сколько раз она меня
спасала от необдуманных поступков. Когда я говорила-сейчас вот покурю-и сделаю
это. А покурив..говорила сама себе: ну и зачем?))
|
|
|
Мадам де Сталь, 68 лет
Пушкино, Россия
|
|
|
Тео, знакомо, особенно по молодости, когда рабочий день был ненормированным,
а стрессы- постоянными))
|
