Когда ты запасливый - Надела сегодня осеннее пальто ( ну как бы снег же пошёл, логично вроде :)) ) и понимаю ...

Когда ты запасливый

Надела сегодня осеннее пальто ( ну как бы снег же пошёл, логично вроде :)) ) и понимаю, что оно на мне не застёгивается )) Запасы жира в организме увеличились за зиму. Буду перешиваться пуговки сантиметров на 7 вперёд. Жир никого не щадит. А все потому что я подсела на хамон и бастурму и ещё на стейки. Вот думаю худеть или так оставить. Просто буду покупать 44 размер, делов-то.

Кто ещё поправился за зиму?

2018-03-27 в 13:37

1381

Добавить комментарий

Свой, 74 года

Москва, Россия

Я. Жирный полтора года.
Что самое смешное - знакомств в разы больше. И сейчас у меня отношения дольше сезога.

2018-03-27 в 13:46

✮Asteri ✮, 40 лет

Воронеж, Россия

Я всегда думала, что между телом и верхней одеждой (и не только верхней, кстати) пространство некое остается ). Или оно все заполнилось?))

2018-03-27 в 13:53

Cookie 🐬, 44 года

Москва, Россия

До августа сбросить надо, иначе на море придётся одной ехать ;)

2018-03-27 в 13:53

Cookie 🐬, 44 года

Москва, Россия

Или в паре с Мятой ;)

2018-03-27 в 13:54

Девочка с рабочей почкой, 38 лет

Москва, Россия

Астери, пальто и так было узкое, а сейчас вообще впритык. Это модель такая причаленная с мехом, оно Типа по фигуре подбиралось. Ну по той, что была раньше)

Свой, я знаю что не только у тебя так, у некоторых верхних тоже, как ни странно. Жир принёс удачу.

2018-03-27 в 13:59

Нарушаю Правила🌎 ;, 44 года

Москва, Россия

Молнию вместо пуговок вшей - еще свободнее будет))))

2018-03-27 в 14:02

Софи, 36 лет

Абрамцево, Россия

Я вес набрала немного, но при этом объемы меньше стали.))

2018-03-27 в 14:02

Кошачья Мята, 49 лет

Москва, Россия

Cookie 🐬, 37 лет
Москва, Россия

Или в паре с Мятой ;)

2018-03-27 в 13:54

У меня табу на жирных. красивая худая пара в наличии имеется.

2018-03-27 в 14:03

Свой, 74 года

Москва, Россия

Мята

Не знаю почему, но мне приснилось, как я тебя мучу в постели... вот вообще непонятно, почему ты вынырнула.

2018-03-27 в 14:06

Dominika, 56 лет

Харьков, Украина

От хамона и бастурымы не поправляются. если на зашкал соли ...

Да, зима дает свое (Хотя летом то же самое дает сидр)))).
Я в шоке, три недели с травмой ноги в постели дали +5 кг....теперь БАДы, сельдереевый супчик и ненавистный фитнесс -зал (терпеть не могу напрягаться в толпе баб) вместо любимых долгих прогулок по пересеченной местности ...)

2018-03-27 в 14:06

Свой, 74 года

Москва, Россия

На фитнес тоже записался. Купил на год абонемент. С середины апреля начну топить бока.

2018-03-27 в 14:10

Chanterelle, 32 года

Москва, Россия

А я похудела, покупаю джинсы уже только в детском отделе. Размер детский 10-12.

2018-03-27 в 14:13

Ruslan, 35 лет

Москва, Россия

Вот если набрала и сиськи выросли - нужно оставлять, а если вырос тока размер одежды, надо худеть!
А Я за зиму похудел, как вообще вы все умудряетесь так просто набирать как в вас столько еды вмещается? :(

2018-03-27 в 14:14

Сахарная Вата, 39 лет

Абрамцево, Россия

-4кг за 1, 5мес) обьемы тоже ушли огого...

спасибо тренеру и пп

2018-03-27 в 14:17

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Ruslan, они на диванах да с шаурмой и плюшками набирают - это неправильный массонабор.

Вата, куда еще больше сушиться-то?

2018-03-27 в 14:21

Лиза Блюдова, 47 лет

Москва, Россия

Лапа, ты красотка в любом весе. Я тоже)))

2018-03-27 в 14:23

Agnes von Österreich, 39 лет

Москва, Россия

Я только похудела.

2018-03-27 в 14:31

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Да, у нас в зале не протолкнуться.) Те кто постоянно ходят улыбаются и ласково называют их "подснежниками". Ничего, к лету все рассосутся опять.)

2018-03-27 в 14:34

Кот Бегемот, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Кефир отмываю с двери, найти бы кто обливает.

2018-03-27 в 14:36

Otto, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Жир и целюль забирает лучших!

2018-03-27 в 14:40

Sunny Bug, 53 года

Москва, Россия

Похудела . Сильно, на 10 кг. Но все равно пухлая))). Но я сейчас в том весе, что мне нравится (Марси, ты помнишь, что меня не надо толллить, да?))

2018-03-27 в 14:41

Сахарная Вата, 39 лет

Абрамцево, Россия

2018-03-27 в 14:54

Сахарная Вата, 39 лет

Абрамцево, Россия

Иероглиф, еще немного сбросить. Паралельно качаю ноги и попу

2018-03-27 в 14:55

Ruslan, 35 лет

Москва, Россия

万歳 ;侍, да я это понимаю, просто стоит мне бросить тренировки и перестать есть раз по 8 в день, все 10 кг. как и не бывало за месяц, тяжко быть дрищем от природы, вот и завидую людям с более медленным метаболизмом)

2018-03-27 в 14:55

Кошачья Мята, 49 лет

Москва, Россия

Свой, 28 лет
Москва, Россия

Мята

Не знаю почему, но мне приснилось, как я тебя мучу в постели... вот вообще непонятно, почему ты вынырнула.

2018-03-27 в 14:06
серж, слово мучу мне не понятно))) ты там перекрестился надеюсь левой пяткой и сплюнул через плечо)?

2018-03-27 в 15:03

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Вата, по фото не скажешь, что есть лишний вес. И какой смысл качать только ноги и попу?

Ruslan, просто твой организм не хочет быть 110+)) Поэтому пытается избавиться от лишнего, по его мнению, веса)

2018-03-27 в 15:03

Сахарная Вата, 39 лет

Абрамцево, Россия

Иероглиф, на фото я 56. Сейчас 52. Широкие плечи от природы, стремлюсь к фигуре песочные часы, поэтому цель увеличить низ)

2018-03-27 в 15:23

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Вата, при росте около 160?

2018-03-27 в 15:33

Девочка с рабочей почкой, 38 лет

Москва, Россия

Иероглиф, теперь я хочу плюшку к чаю, за что вы так ((

2018-03-27 в 15:35

Сахарная Вата, 39 лет

Абрамцево, Россия

Иероглиф, рост 158)

2018-03-27 в 15:35

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Лапа, у меня плюшек нет, но ты ведь не тварь дрожащая, право на плюшку палюбас имеешь))

Вата, ну я так и думал) Теперь все встало на свои места и веса))

2018-03-27 в 15:38

Свой, 74 года

Москва, Россия

Вата
Это много

2018-03-27 в 15:38

Сахарная Вата, 39 лет

Абрамцево, Россия

Свой, цифра на весах ни о чем не говорит. Другое дело объемы и пропорции. Да и мышцы тяжелее жира. У меня нет цели быть дрищем

2018-03-27 в 15:45

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Вата, это Серж просто так завидует))

2018-03-27 в 15:53

Свой, 74 года

Москва, Россия

Килограмм жира и килограмм мяса равные по объему субстанции.

Цифра на весах говорит все.

2018-03-27 в 16:03

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

"Килограмм жира и килограмм мяса равные по объему субстанции."
Серж, не позорься прилюдно.

2018-03-27 в 16:20

Свой, 74 года

Москва, Россия

Бпнзпй

Заходите на канал Бориса Цацулина. И не позорьтесь сами.

2018-03-27 в 16:24

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Серж, ты дитя интернета и физику в школе не учил. Жир и мышечная масса имеют разную плотность - 0, 9 и 1, 05(г/см3) соответственно, а значит и массу тоже при равном объеме.

2018-03-27 в 16:31

Limited Addiction, 45 лет

Москва, Россия

Я думала, что я - 3 недели без спорта и почти всю зиму без силовых. А встала на весы - вешу меньше, чем раньше. Но ощущения не айс без мышц.

2018-03-27 в 16:40

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

LA, очевидно же, что без нагрузки всю форму растеряла. И не жрешь о5, как мне кажется. Криду пожаловаться, что ли...

2018-03-27 в 16:49

Limited Addiction, 45 лет

Москва, Россия

Дяденька Иероглиф, я жру! Я очень стараюсь!)) как только в полуобморочное состояние впадаю или заболевать начинаю, так сразу же вспоминаю про белок-белок-белок!)))

2018-03-27 в 16:52

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Где-то статью читала, сейчас не найду, что даже если бросить заниматься на какое-то время, потом мышечная масса быстрее восстанавливается. Так что все на пользу.

2018-03-27 в 16:53

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

LA, дурында ты! Надо не тогда жрать, когда в полуобмороке, а все время поддерживать в норме БЖУ. А когда заболела, то в первую очередь нужно жиры наедать, а не белок-белок) В общем, надо Криду сигнализировать таки)

2018-03-27 в 16:54

Limited Addiction, 45 лет

Москва, Россия

Ыыы (( он опять доминировать блинчиками начнёт (((

2018-03-27 в 17:00

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Трупейн, если мышечной массы было недостаточно, а в случае с LA - это так и есть, то из чего она быстрее восстановится?
По личному опыту при весе 75-76(15-16% жира) и отсутствии тренировок в течение 1 мес., результаты, а не мышечная масса приходят в норму после 3-4 недель регулярных тренировок. Т.е. 1 к 1.

2018-03-27 в 17:03

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

LA, блинчики, если только из бананов и геркулеса))

2018-03-27 в 17:04

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

万歳 ;侍,

Вот вы опять.)))
Не знаю какая была мышечная масса у Limited Addiction.
Но раз была потеря веса после прекращения тренировок, значит какая-то все же была, вот она и восстановится.

И да, обычно период восстановления примерно равен периоду отсутствия тренировок. У меня так же.

2018-03-27 в 17:12

V, 50 лет

Омск, Россия

Я похудела. И продолжаю. Спасибо контролю моего любимого Мужчины. И курить бросила, наконец, с его поддержкой и по его требовательной просьбе.

2018-03-27 в 17:16

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Трупейн, я не опять, я люблю точность))
К тому же я знаю какая(примерно +\- 2 кг) у LA мышечная масса, поэтому и говорю.

2018-03-27 в 17:26

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

万歳 ;侍,

Вы случаем не метролог?)))

2018-03-27 в 17:46

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Трупейн, нет, я колхозник))

2018-03-27 в 17:48

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

万歳 ;侍,

Тоже ничего))

2018-03-27 в 17:54

Ева🐺, 37 лет

Абрамцево, Россия

Наоборот похудела. 42 размер только хорошо сидит.

2018-03-27 в 18:23

Лиза Блюдова, 47 лет

Москва, Россия

Crowley
Ваша осведомленность поражает! Вы думаете о чем то кроме своей внешности?))

2018-03-27 в 19:37

Ruslan, 35 лет

Москва, Россия

万歳 ;侍, дело не в этом, мне было 21 я жил на сладком, мучном и пиве, и весил 56-58 кг. и за каждый киллограмм я боролся когда начал тренироваться, каждый раз когда бросал, откатывал в массе. Обмен веществ быстрый, вот правда завидую этим нытикам которые говорят что ничего не едят и набирают))

2018-03-28 в 02:51

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Пупсенятко, хватит уже за мной бегать по всем топикам, вы не в моем вкусе и не в моей весовой категории совсем.

Ruslan, так ты подтвердил мои слова на счет желания организма избавиться от большой массы)) Но набрать 2 своих массы - это сильно!

2018-03-28 в 09:52

Ruslan, 35 лет

Москва, Россия

Само собой даже у мужчины у кого тестостерон зашкаливает нет возможности физически удержать больше 90-95 кг. СУХОЙ массы без допинга. Я просто немного о другом - об обмене веществ) А так да любой организм стремиться облегчить себе задачу качать меньше крови и при любой возможности убирать то, что тратит энергию (мясо) и увеличивать количество закромов с энергией на черный день (жир)

2018-03-28 в 13:59

Рина, 34 года

Москва, Россия

От хамона не поправляюццо ) - правиряла на сибе )
И ваще хамон не считается вредным для фигуры, ну, разве чё его с булками вместе не трескатть ежали...
Да, и хамон не ток не вредный, а палезный даже... па каким-та тама... исследованиям ;)

2018-03-28 в 16:33