Алекса! Я готов! Три часа и я в Ростове. Первая часть пикника-занятие пилатосом и йогой, без сексуальной подоплеки, насколько это возможно. Вторая часть-Моцарт и Бах, без эротических мыслей. Третья часть-умеренное поедание шашлыков, без алкогольных напитков с думами о прекрасном и вечном.

Стесняюсь спросить, а пилатос это что?)) простите нас безграмотных

А я сам не знаю, просто слово нравится.Короче, принцип центрирования, все кости таза, плеч на одном уровне, втянули живот, дышим средним дыханием, т.е. ребрами, а живот втягиваем, сжали бедра, ягодицы, анус, короче подтянули всю диафрагму малого таза. Дышим среднем дыханием. И визуализируем, что нас за макушку веревкой тянут вверх, а за копчик- вниз. И покатила та же йога в движении, только живот втягиваем, дышим средним дыханием, ягодицы держим в напряжении и все упражнения визуализируем.

йога русскому челу скучна и он засыпает. через пилатес входя в ту же йогу уже не спишь, а начинаешь заниматься. чувствуешь кайф размятого позвоночника, суставов, по телу бегать начинают мурашки от прохождения энергий по позвоночнику, живот подтягивается, ты не идешь, а летишь по земле

Михаэль, вы там не садист случаем?))). Если логически подумать-3 часа на дорогу, это в 9 вы будете в ростове, так 2-3 часа эта йога с словом интересным, 2-3 часа на Баха с Моцартом, без эротики, и что же шашлык в 3 часа ночи? А вы романтик однако!)))

в 9 в ростове, так 2-3 часа эта йога с словом интересным, 2-3 часа на Баха с Моцартом, без эротики, и что же шашлык в 3 часа ночи. Мы все про все укладываемся до часу ночу. И в шесть утра мы уже на черном море встречаем рассвет в Геленджике на 14 этаже, перед нами бескрайнее море. И снова пилатес, Брамс, обед, Рахманинов, пилатес, час поэзии, ужин. И здоровый сон

Через полгода вы не узнаете ни себя ни своего тела.

По моему меня вообще ни кто уже ни когда не узнает, даже мама родная)

Да, я не садист, и не солист. Я меломан и аскет. Никакого секса до 90 лет. я еще слишком молод, чтобы предстать перед женщиной!

Эх слова слова! Каждый человек бесценен! Но мужчин стоит ровно столько, сколько стоит ЕГО СЛОВО!!)

Алекса! Как Вы правы! Стоимость слова! Но я забыл рассказать о второй части себя, вель я из двух частей, или больше! Я труслив-опасаюсь всех незнакомых, вдруг они убить меня хотят? Я жаден- встаю ночью, открываю сейф и любуюсь драгоценностями, пачками денег, как своими детьми, я не в силах с ними расстаться, Я - наивен и глуп, меня ребенок может обмануть. Могу только помечтать о девушках, потом запереть две двери на восемь запоров, включить сигнализацию, и счастливо заснуть.... Не вините меня..... Поджалста!!

Эх, Михаэль! А то жду вас жду. А вас все нет да нет! Вот и верь вам после этого

Я честно думай, что вы откажетесь, скажите сто-нибудь этокае! Но по ходу разговора чувствую, что все клонится, клонится, а я думамаю, все думаю, а что будет, если она согласится? Алекса! Я не красивый, комплекснутый!Я не способен на большую страсть! Вы пройдете сквозь меня, как сквозь облако, лишь слегка охладитесь и все.... Вы достойны гораздо большего

Михаэль, ну зачем же так в лоб все? Комплексы есть у всех. А вдруг и я стареющая, лысеющая девственница?)) человек интересен не только в сексуальном плане должен, а с ним должно быть интересно