BDSMPEOPLE.CLUB

Делимся РЕЦЕПТАМИ ! - закуски к Новогоднему столу !!!

Салат Здоровье, рецепт
состоит из простых, доступных продуктов.
Салат НЕ ПРИБАВИТ вам лишних килограммов, ЗАОДНО И ПОЧИСТИТ ваш организм и насытит его всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Состав:
Листовой салат
4 маленьких морковки
3 ст.л. семян кунжута
2 горсти тертой капусты
1/2 лимона
1 кислое яблоко
3 ст.л. оливкового масла
1/2 редьки
1/2 пучка петрушки
соль по вкусу

Приготовление:
Тщательно очистите все продукты. Морковь, редьку и яблоко натрите на тонкие полоски с помощью терки. Натрите кожуру лимона. Перемешайте все подготовленные составляющие и добавьте сок 1/2 лимона.

Затем добавить в салат тертую капусту. Заправить салат оливковым маслом и сверху посыпать измельченной петрушкой и кунжутом. Посолить по вкусу. Подавать на листьях салата.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий


Мазанутая Садистка (Ма.С-ка), 50 лет

Ейск, Россия

А мне пришелся по-вкусу такой экзотический салатик: копченную куриную грудку разделить на волокна, баночку консервированных ананасов (лучше брать кольцами) порезать соломкой, баночку маринованных опят (мелких на длинных ножках) пожарить на растительном масле с порезанным соломкой луком. Всё перемешать, заправить майонезом. Оччч вкусно! С наступающим!

Dominika, 56 лет

Харьков, Украина

Открываю дочкин холодильник, а тааааамм..... Одни салаты с майонезом, заготовки для пиццы и прочая полезная "пища". Задаю вопрос: "А здоровая еда в доме есть?" Минутное молчание и затем ответ (радостно) : "Да! В морозилке укроп замороженный!" )).

Мазанутая Садистка (Ма.С-ка), 50 лет

Ейск, Россия

А на десерт делаю фруктовый салат с йогуртом и тёртым шоколадом :)

Domina Inna Markiza NEangelov, 62 года

Тернополь, Украина

Спасибо и за рецепты
и за юмор!( "А здоровая еда в доме есть?" ... (радостно) : "Да! В морозилке укроп замороженный!" )).

Хорошего настроения Вам, ЖЕЛАНИЯ и возможностей приготовления вкусной и полезной пищи и весёлой встречи Нового 2013 года!!!!!!- без послепраздничного похменлья!!!!! )

Евгения, 39 лет

Минск, Беларусь

с фруктовыми салатами можно много импровизировать - любые фрукты
мне нравятся виноград, бананы, гранат, грейпфрут или мандарины, все это режится средними кусочками, виноград - на пополам. и заправляется медом + лайм - 1:1

Domina Inna Markiza NEangelov, 62 года

Тернополь, Украина

Евгения, спасибо!- приготовлю и попробую!

fenechka, 38 лет

Санкт-Петербург, Россия

из здоровых салатов - берете микс салатов, просто моете его и в глубокую тарелку. Хотя можно руками порвать. Затем грейпфрут. Очищаете от прожилок и цедры и тоже произвольными кусками в салат. Сыр типа фета. Туда же. И можно помидоры черри. Заправить зерновой горчицей. Если необходимо - посолить.

Domina Inna Markiza NEangelov, 62 года

Тернополь, Украина

CПАСИБО, fenechka!
Желаю Удачного празднования Нового года! )