Я бог мотивации)))
Вот я просто оставлю это здесь, чтобы потом не делать вид, что я этого не
говорила)))
Не занимаюсь уже неделю. Лень. Лень. Лень.
Калории урезала, да - меньше 1000 в день. Но я не худею. Я тупо не толстею (и
на том спасибо).
Вчера хотела купить джинсы - старые сваливаются и почти протерлись.Смело взяла
на 2 размера меньше, чем носила - ноги влезли, попа влезла, но застегнуть не
вышло. И больше размера нету. И джинсы понравились :)
В общем. В целях улучшения мотивации. Джинсы - куплю. И буду заниматься до тех
пор, пока не влезу. А влезу - пойду в ближайший клуб и трахну самым
непристойным образом первого понравившегося парня.
Аминь.
Добавить комментарий
|
|
Анна, 50 лет
Москва, Россия
|
|
|
Надо добавить калорий. Это плато. Организм насторожился и не сдается без боя.
Меньше 1000- совсем стремно.
|
|
|
Новость, 43 года
Москва, Россия
|
|
|
Может, с конца начать, а дальше как уж пойдет?
В любом деле лучше с конца начинать ;-))
|
|
|
Perlustrator, 48 лет
Москва, Россия
|
|
|
Непристойным...хм...глубокий минет в тройном прыжке?)
|
|
|
Мия, 55 лет
Нижний Тагил, Россия
|
|
|
Новость, ну почему я в Вас такой влюбленный?:):):)
|
|
|
Шульц, 61 год
Киев, Украина
|
|
|
Глянул ваше фото. Идите в клуб и..... парня))) Джинсы не надо.
|
|
|
Оксана, 55 лет
Омск, Россия
|
|
|
Зачем меньше 1000 -то? Вы ж похудеть хотите? Или обмен веществ убить?
|
|
|
Ягуся Вольфрамовна, 74 года
Тверь, Россия
|
|
|
А пока не похудеете будете гонять в сваливающихся с ж джинсах?)
|
|
|
Рама с Топором, 45 лет
Санкт-Петербург, Россия
|
|
|
Большой красивый плен, помните, когда вы худеете, где-то плачет БКП :))
|
|
|
Анаsтаs'я, 42 года
Екатеринбург, Россия
|
|
|
Меньше 1000 калорий - долго не просидите, и посде срыва организм наберет свое.
Кро ме того на колорийносьи меньшн 1000 калл организм избавдяется от всего, что
энерго затратно - мыщцы, месечные.... а без мышечной массы, даже скинув вес,
будите дрябловатой. Так что кушаем и треним, треним и кушаем!
|
|
|
Эстер, 33 года
Берлин, Германия
|
|
|
Да про калории я понимаю, урезала типа чтоб не было так стыдно - худеешь ведь,
когда тратишь больше, чем потребляешь - а я тока на работу с работы на метро,
дома книжку почитать, сериал посмотреть - все сидя/лежа.
Раньше ела 1500 в день и занималась - потихоньку вес уходил, складочки
разглаживались :)
Просто раз уж есть цель минус 20, то что на полпути (7кг) останавливаться. Надо
до конца. Вопрос за какой срок.
|
|
|
Ultra, 46 лет
Москва, Россия
|
|
|
А если попробовать такую фигню, как бромелайн (во вкусных ананасиках), инулин
(в цикории, например) и взять за правило выпивать два стакана хорошей
минеральной водички с утра за пару часов до еды. Метаболизм можно разогнать.
|
|
|
reservoiremike, 49 лет
Москва, Россия
|
|
|
Ага, есть хорошие мед наработки по теме у китайско - корейских товарищей. И еще
методики всякие эффективные у качков и прочих спортсменов. Не стоит
упрощать-хуже получится.
Удачи!
|
|
|
F, 36 лет
Москва, Россия
|
|
|
Я готов стать тем самым парнем
|
