Быстрее, чем в прошлый раз

Неделю назад после становой в лямках 180х4:

Сегодня после становой в лямках 200х4 при минимальном весе за лето и начало осени (110, 0 без обуви):

Оба раза при подсчёте по видео выяснил, что не 20 циклов выполнил. Исходя из среднего времени, затрачиваемого на 0, 5-1 цикл в конце упражнения, очевидно, что делал быстрее, чем на видео в предыдущем дневе: Хочется мне

Фото 5-дневной давности с бритой башкой: https://ibb.co/8K9jk2H

2024-09-14 в 18:09

267

Добавить комментарий

Vilen, 44 года

Хельсинки, Финляндия

Ну ты крут!

2024-09-14 в 18:19

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Как спина?)
Делал становую в четверг.
В третьем подходе 140 х 10.
До сих пор поясницу не чувствую

2024-09-14 в 18:48

Freeman, 65 лет

, Россия

Сир Ожа, сегодня же делал, об ощущениях можно лишь завтра говорить) Но до отказа далеко, лучшее в этом году вот:

И 5-й повтор с 225-ю 100% вытянул бы.

Месяц назад соревы по народной тяге проходили, там 84-кг. чувак стольник 35 раз потянул (за подход, в смысле).
А 140х9 в становой я делал через 2-3 дня после того, как поймал прострел в приседе в феврале прошлого года)

2024-09-14 в 19:13

Vilen, 44 года

Хельсинки, Финляндия

Капец. Я бы такое в жизни не поднял

2024-09-14 в 19:23

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Фримен, в моем возрасте уже не до рекордов.
Уже по утрам давление надо мерить)

2024-09-14 в 19:48

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Вилена Блядова,
У всех свои приколюхи.
И штанга не самое правильное хобби).

2024-09-14 в 19:53

sadness, 57 лет

Москва, Россия

Молодой, холостой, сильный, на руках будет носить любую от 80 кг, юридически грамотный.
Куда госпожули смотрят?

А смотрят они на доминаторов, кому бы присунуть и выпороть, тьху.

2024-09-14 в 19:54

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

sadness,
Оганес же вроде с испорченным паспортом?)

2024-09-14 в 19:59

sadness, 57 лет

Москва, Россия

Сир Ожа
Разведена с прицепом?)

2024-09-14 в 20:13

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Вот казел!)

2024-09-14 в 20:15

sadness, 57 лет

Москва, Россия

Сир Ожа
Честно не знаю чем можно паспорт испортить?

2024-09-14 в 20:17

Vilen, 44 года

Хельсинки, Финляндия

Фримену нужна дама которая бы ему "ножницы" ногами делала) такая же рестлерша походу)

2024-09-14 в 20:43

Freeman, 65 лет

, Россия

Разговаривал щас на улице с мужиком лет 55, которого не взяли на войну из-за невидящего одного глаза (производств.травма). Говорит, из-за этого бухает уже 1, 5 недели и что работать на гражданке всё равно не будет. "Харьков надо брать" - цитирую

2024-09-14 в 20:56

Маргинал 💥, 54 года

Санкт-Петербург, Россия

Силëн Бродяга! 👍👍👍

2024-09-14 в 21:38

sadness, 57 лет

Москва, Россия

Freeman
Меня тоже не взяли)

2024-09-14 в 22:24

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

sadness,
Кредиты замучали или хочется стать ппж у командира батальона?

2024-09-14 в 22:36

sadness, 57 лет

Москва, Россия

Сир Ожа
Просто интересно было, начала тыкать на госуслугах раздел с добровольцами.
Пришел ответ, что я не нужна.

Вы разве не от безрассудства участвовали в боевых действиях?

2024-09-14 в 22:41

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Нет, конечно.
Я офицер в третьем поколении и защищал свою страну.
Это сейчас за деньги готовы хоть куда ехать и хоть кого убивать. А раньше в армии были принципы.

2024-09-14 в 23:15