Точнее - наибезобразнейшее, наиблевотнейшее. Но не знаком с такими терминами
эстетики. Наверное, вследствие тупости и\или сумасшествия.
8 месяцев назад:
Сегодня за то же время с весом отягощения, на 16, 4 кг. бОльшим:
А поскольку расположение этих 16, 4 кг. иное в более тяжёлую сторону, чем
остальных 155-и, то реальная прибавка превышает 16, 4 кг. И, судя по громкости
дыхания, сегодняшний присед мне дался легче, чем прошлогодний.
Прежний личный рекорд был установлен 5 дней назад. Исходя из чего, ожидал
сегодня худшего результата. А поскольку он оказался лучше, значит, я,
вследствие своей невероятной или обычной тупости, прекрасно восстановился. В
двух других упражнениях (жиме в тренажёре стоя вперёд от груди и подтягиваниях
до груди с +16, 4 кг.) результаты тоже оказались лучше, чем 5 дней
назад.
Когда подтягивался на соседней площадке, чувак с той, что на видео, площадки,
передал мой телефон - я его забыл, уходя с рюкзаком с
утяжелителями-браслетами, или он выпал незаметно из кармана (что считаю крайне
маловероятным). Забавно, что нашедший телефон - единственный ныне знакомый мне
в реале чел, которого считаю нарциссом за произнесённую почти 2 года назад
фразу - "Я сверхчеловек. Ницшеанец".
Тэги: всем пох, деградация, быдло, наиблевотнейший, жир, сиськи до колен,
жопа, плешь, тупость, сумасшествие
⚡Хомяк Сфокусированный , предположу, что такое отношение ко мне - следствие
отсутствия на сей момент конфликта со мной и присутствия его с некоторыми
другими местными (не стану показывать пальцем) ;)
Костюмы классические мне идут - давно знаю.
tormentor, порылся среди видео, нашёл такое от конца июня 24
г.:
Тут не выкладывал. Штаны на этом видео другие. Перестал носить потому, что
резинка растянулась.
Veridian, у меня личный рекорд в жиме ногами установлен 30 лет назад
- 220х8 )) Когда впервые делал это упражнение. Событие имело место в спортзале
санатория-профилактория или пансионата "Бобачёвская роща" в Твери в конце марта
1996 г., где жили участники последнего этапа олимпиады школьников по географии
и "Золотой шайбы". Весил тогда 85-90 кг. Упражнение не понравилось - накачки
бёдер не заметил или она была слабой в сравнении с приседом со свободным весом.
Повторил осенью 1997 г., вес не помню, ощущения те же
tormentor, градусов 8 было на трене, а по ощущениям сайтов погоды -
чуть выше нуля)) Думал в новеньких джинсах приседать, в которых лёгкую треню
становой позавчера провёл. Отлично тянутся и удобные.
⚡Хомяк Сфокусированный , единственный, кто на моём курсе с места прыгал дальше
меня (310 см. против 270), бывший тогда моим другом и мастером спорта по лыжам,
говорил, что у меня лицо умное))
Фрим, понимаю, это личные предпочтения. Я жим ногами люблю, там смотря как
ноги поставить, можно качать квадры или больше попец. Но все-таки это больше на
ноги, для попца больше смысла присяд имеет в широком стане, румынка или
ягодичный мост.
Я вешу 65кг, так что 15 раз с 220 кг для меня на квадры это уважительный
вес))
На присяд в смите не помню, что за вес беру, но вы меня вдохновили и я пойду
проверю на днях))
А на ягодинном мосте сделала пару дней назад 120кг 15 раз на четвёртом подходе.
Но можно больше по ощущениям.
Я пришла домой и сказала мужу, что в позе наездницы теперь он, так как его вес
125кг хихи)) он сказал, без проблем, милая, как всегда
Veridian, ягодичный мост ни разу в жизни не делал, если не считать
редких случаев, когда дома в постели при боли в одной ягодице выполняю его в
один подход лишь на этой ноге - проходит боль))
Фрим, ахах)) картина, однако. Мы девочки любим ягодичный мост, у нас же
назойливые вечные мысли о том, как вырастить попы. Проблема вечно есть белка в
том количестве, в котором он таким большим мышцам необходим. Это прямо сложнее,
чем качалка. Не лезет))
В моём зале 2-3 года назад ягодичный мост часто делала девушка, которую я
сперва сослепу принял за бабушку - она хромала)) В тот день волосы имела
мелированные, а немного позднее перекрасила в зелёный цвет - тогда, возможно,
разглядел симпатичную девушку по имени Айгюзель) А подружкой у ней была девушка,
которую сперва за короткую стрижку, штаны типа шаровар и кличку "Андрюха"
принимал за пацана))
Ох, я прямо очень сильно собираюсь быть той бабкой, которая прихрамывая тизо
заходит в зал, а потом количество блинов и повторений вводит в ступор молодняк
хихи)
Veridian, лично такой бабки не знаю, зато знаю Оксану Григорьеву на
2 года меня младше или старше - красотку со сделанными (скорее всего) губами,
которая до сих пор выступает в пауэрлифтинге на первенстве Башкирии и, вроде,
Приволжского фед.округа, а в прошлом десятилетии выступала на соревах по
культуризму. Изучив достаточно давно её открытый профиль вк, по некоторым
картинкам предположил, что она может иметь склонность к доминированию в интиме)
Искал видео с ней на ютубе, но по имени-фамилии не нашёл, зато их много
находит яндекс по запросу "Оксана Григорьева пауэрлифтинг".
tormentor, мне чем нравится тренажёр, видео с приседом в котором
выкладываю - хорошей накачкой ног. Смит и близко такого не даёт - приседал в нём
в прошлом тысячелетии
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
Жалкая кучка говноедов, которая уже годами бьется своими тупорылыми котелками о
стенку в попытке доказать друг дружке, что долбоеб кто-то другой. Вы -
токсичная шобла, увязшая в мелких пороках своей никчемной, свиноподобной
сущности. Ведете какие то обоссаные, нахуй никому не нужные
«дневнички», в которых, матерясь и юродствую, показываете свои
увядшие гениталии расчесанного, болезненного эго. Горстка клинических идиотов,
над которыми и смеяться то порой грех, продолжайте жить в вашем зловонном,
имперсональном аду, который обязательно закончится адом настоящим. Аминь.
