У тебя на канале только гантельки и спорт?

Почти. Ещё немного видео с доказательствами реальности себя (в т.ч., как местного юзера), региона жительства и прочая мелочь

Freeman
не задумывался о блоге?

Freeman,
Пробовал последний челендж от Семенихина 40+40 за 5 мин.?
Укладываешься?

Sky, задумывался и пришёл к выводу, что овчинка выделки не стоит: придётся тратить на него в разу больше времени при сомнительном выхлопе - монетизация на ютубе приносит копейки.

Сир Ожа, не пробовал и даже не знаю о нём) Предположу, что это отжимания на брусьях+подтягивания. В 2021 г. снял первое из этих движений в своём исполнении - амплитуда хреновая при том, что субъективно кажется полной. Надо было с юности гибкость нарабатывать. Щас можно, но опять же - не вижу мотивации

Ага. Подтягивания + отжимания в чистой технике.
Пока абсолютка (70+70) у чувака весом под сотку.

У пауэрлифтёра Андрей Побережного (выступал в 90 и 100 кг., возможно - и в 110) когда-то был рекорд России в кроссфит-комплексе становая 125х5+10 бурпи 5 кругов - 3 минуты 11 или 3 минуты 31 секунда

"наиблевотнейшего" - селфхарм?

Ты прекрасен, спору нет!

А у меня видео перестали открываться

Тишина, доведение до логического предела обзывательств моих хейтеров)
Зашёл под впн (обычно - под прокси) - всё открывается

Этот сайт https://bdsmpeople.live/ - это фейковые, заблокированные Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций "пиплы", не работающие без ВПН, рассадник ЛГБТ*(*запрещенное в РФ движение! что подпадает под Статью 282.1 УК РФ), во главе с неадекватным админом педерастом Single*, и спонсоры ВСУ! Переходите на Истый "Черный"!

Нахождение на этом нелегальном сайте https://bdsmpeople.live/ опасно и может повлечь за собой последствия, как для участников данного сообщества (Статья 282.1 УК РФ)! И ни в коем случае не оплачивайте т. н. голд на этом сайте и не покупайте "монеты"! Не переводите деньги этим людям! За эти "донаты" ВЫ впоследствии рискуете лишиться свободы и имущества по УК РФ! (см. Скрин! Важно! И несите эту весть людям!)

»»»

✓ https://ibb.co/d4LWQNhg

Оплачивая голд на этом сайте, ВЫ рискуете не только отправкой своих денег "в никуда" и не-получением за них ничего, но и куда более серьезными проблемами...

Друзья! Не кормите бандеровцев голдами!

Этот сайт https://bdsmpeople.live/ - это фейковые, заблокированные Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций "пиплы", не работающие без ВПН, рассадник ЛГБТ*(*запрещенное в РФ движение! что подпадает под Статью 282.1 УК РФ), во главе с неадекватным админом педерастом Single*, и спонсоры ВСУ! Переходите на Истый "Черный"!

Нахождение на этом нелегальном сайте https://bdsmpeople.live/ опасно и может повлечь за собой последствия, как для участников данного сообщества (Статья 282.1 УК РФ)! И ни в коем случае не оплачивайте т. н. голд на этом сайте и не покупайте "монеты"! Не переводите деньги этим людям! За эти "донаты" ВЫ впоследствии рискуете лишиться свободы и имущества по УК РФ! (см. Скрин! Важно! И несите эту весть людям!)

»»»

✓ https://ibb.co/d4LWQNhg

Оплачивая голд на этом сайте, ВЫ рискуете не только отправкой своих денег "в никуда" и не-получением за них ничего, но и куда более серьезными проблемами...

Друзья! Не кормите бандеровцев голдами!

Этот сайт https://bdsmpeople.live/ - это фейковые, заблокированные Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций "пиплы", не работающие без ВПН, рассадник ЛГБТ*(*запрещенное в РФ движение! что подпадает под Статью 282.1 УК РФ), во главе с неадекватным админом педерастом Single*, и спонсоры ВСУ! Переходите на Истый "Черный"!

Нахождение на этом нелегальном сайте https://bdsmpeople.live/ опасно и может повлечь за собой последствия, как для участников данного сообщества (Статья 282.1 УК РФ)! И ни в коем случае не оплачивайте т. н. голд на этом сайте и не покупайте "монеты"! Не переводите деньги этим людям! За эти "донаты" ВЫ впоследствии рискуете лишиться свободы и имущества по УК РФ! (см. Скрин! Важно! И несите эту весть людям!)

»»»

✓ https://ibb.co/d4LWQNhg

Оплачивая голд на этом сайте, ВЫ рискуете не только отправкой своих денег "в никуда" и не-получением за них ничего, но и куда более серьезными проблемами...

Друзья! Не кормите бандеровцев голдами!

ПИДАРАС Сингл повелитель идиотов 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ;🔴🔴🔴

Благодаря стараниям постоянно бухого ПЕДЕРАСТА Сингла дневы превратились в пристанище психически ненормальных зануд.
Практически пропали интересные авторы, зато резко активировались такие персонажи как идиотка Анархия, выписанная из дурки Рита ч, тупая квадроберша Хася, дрочер - долбоëб Принцесса Светлана, полудурок Рустик и ещё несколько заунывных дур и придурков.

Как гласит пословица:
Дай дураку хрустальный хуй, он и хуй разобьëт и сам порежется...
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ; ;🔴🔴🔴🔴🔴
Благодаря стараниям постоянно бухого ПЕДЕРАСТА Сингла дневы превратились в пристанище психически ненормальных зануд.
Практически пропали интересные авторы, зато резко активировались такие персонажи как идиотка Анархия, выписанная из дурки Рита ч, тупая квадроберша Хася, дрочер - долбоëб Принцесса Светлана, полудурок Рустик и ещё несколько заунывных дур и придурков.

Как гласит пословица:
Дай дураку хрустальный хуй, он и хуй разобьëт и сам порежется...
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ; ;🔴🔴🔴🔴🔴Благодаря стараниям постоянно бухого ПЕДЕРАСТА Сингла дневы превратились в пристанище психически ненормальных зануд.

Практически пропали интересные авторы, зато резко активировались такие персонажи как идиотка Анархия, выписанная из дурки Рита ч, тупая квадроберша Хася, дрочер - долбоëб Принцесса Светлана, полудурок Рустик и ещё несколько заунывных дур и придурков.

Как гласит пословица:
Дай дураку хрустальный хуй, он и хуй разобьëт и сам порежется...
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ; ;🔴🔴🔴🔴🔴Благодаря стараниям постоянно бухого ПЕДЕРАСТА Сингла дневы превратились в пристанище психически ненормальных зануд.

Практически пропали интересные авторы, зато резко активировались такие персонажи как идиотка Анархия, выписанная из дурки Рита ч, тупая квадроберша Хася, дрочер - долбоëб Принцесса Светлана, полудурок Рустик и ещё несколько заунывных дур и придурков.

Как гласит пословица:
Дай дураку хрустальный хуй, он и хуй разобьëт и сам порежется...
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ; ;🔴🔴🔴🔴🔴Благодаря стараниям постоянно бухого ПЕДЕРАСТА Сингла дневы превратились в пристанище психически ненормальных зануд.

Практически пропали интересные авторы, зато резко активировались такие персонажи как идиотка Анархия, выписанная из дурки Рита ч, тупая квадроберша Хася, дрочер - долбоëб Принцесса Светлана, полудурок Рустик и ещё несколько заунывных дур и придурков.

Как гласит пословица:
Дай дураку хрустальный хуй, он и хуй разобьëт и сам порежется...
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ; ;🔴🔴🔴🔴🔴Благодаря стараниям постоянно бухого ПЕДЕРАСТА Сингла дневы превратились в пристанище психически ненормальных зануд.

Практически пропали интересные авторы, зато резко активировались такие персонажи как идиотка Анархия, выписанная из дурки Рита ч, тупая квадроберша Хася, дрочер - долбоëб Принцесса Светлана, полудурок Рустик и ещё несколько заунывных дур и придурков.

Как гласит пословица:
Дай дураку хрустальный хуй, он и хуй разобьëт и сам порежется...
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ; ;🔴🔴🔴🔴🔴Благодаря стараниям постоянно бухого ПЕДЕРАСТА Сингла дневы превратились в пристанище психически ненормальных зануд.

Практически пропали интересные авторы, зато резко активировались такие персонажи как идиотка Анархия, выписанная из дурки Рита

Этот сайт https://bdsmpeople.live/ - это фейковые, заблокированные Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций "пиплы", не работающие без ВПН, рассадник ЛГБТ*(*запрещенное в РФ движение! что подпадает под Статью 282.1 УК РФ), во главе с неадекватным админом педерастом Single*, и спонсоры ВСУ! Переходите на Истый "Черный"!

Нахождение на этом нелегальном сайте https://bdsmpeople.live/ опасно и может повлечь за собой последствия, как для участников данного сообщества (Статья 282.1 УК РФ)! И ни в коем случае не оплачивайте т. н. голд на этом сайте и не покупайте "монеты"! Не переводите деньги этим людям! За эти "донаты" ВЫ впоследствии рискуете лишиться свободы и имущества по УК РФ! (см. Скрин! Важно! И несите эту весть людям!)

»»»

✓ https://ibb.co/d4LWQNhg

Оплачивая голд на этом сайте, ВЫ рискуете не только отправкой своих денег "в никуда" и не-получением за них ничего, но и куда более серьезными проблемами...

Друзья! Не кормите бандеровцев голдами!

Этот сайт https://bdsmpeople.live/ - это фейковые, заблокированные Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций "пиплы", не работающие без ВПН, рассадник ЛГБТ*(*запрещенное в РФ движение! что подпадает под Статью 282.1 УК РФ), во главе с неадекватным админом педерастом Single*, и спонсоры ВСУ! Переходите на Истый "Черный"!

Нахождение на этом нелегальном сайте https://bdsmpeople.live/ опасно и может повлечь за собой последствия, как для участников данного сообщества (Статья 282.1 УК РФ)! И ни в коем случае не оплачивайте т. н. голд на этом сайте и не покупайте "монеты"! Не переводите деньги этим людям! За эти "донаты" ВЫ впоследствии рискуете лишиться свободы и имущества по УК РФ! (см. Скрин! Важно! И несите эту весть людям!)

»»»

✓ https://ibb.co/d4LWQNhg

Оплачивая голд на этом сайте, ВЫ рискуете не только отправкой своих денег "в никуда" и не-получением за них ничего, но и куда более серьезными проблемами...

Друзья! Не кормите бандеровцев голдами!