Уважаемые друзья,
которые обратились ко мне по поводу высказанных соображений по преодолению
развития девиации, а также те, которым я пока не имел возможности ответить.
В связи с тем, что в ближайшие сутки, а возможно, и несколько больше времени,
я буду находиться в местах, недоступных для связи, я счёл необходимым
изложить здесь то, что должен был бы отвечать вам, несмотря на необходимость
регулярно выбрасывать из своего дневника явных троллей, а также неразумных и
нездоровых людей.
Текст, который я сейчас напишу ниже, содержит в себе несколько эффективных
приёмов, извлечённых из трудов специалистов по девиантному поведению, в
частности, вузовского пособия В.Д. Менделевича, на которое в моём дневнике
множество ссылок и указаний, а также методик ведущего аддиктолога Украины А.Ф.
Артемчука. На первом этапе, пока не будут достигнуты заметные изменения, они
должны применяться постоянно и последовательно. Я попытался сформулировать самые
важные, которые имели эффект и в моём собственном случае.
Самая общая схема такова: девиантное поведение стремится к формированию
аддикции, или психического расстройства, выражающегося в стремлении уйти от
трудной реальности путём искусственного изменения своего психического состояния
с помощью модификатора сознания - болезненной сексуальной зависимости.
1. Вытеснение нездоровых влечений здоровыми. Прежние взгляды на сексуальное
наслаждение дополняем эмоциями открытой радости, нежности, которая может
начинать и завершать привычные удовольствия, но обязательно по взаимному
осознанию партнёрами данной необходимости. Дозируем привычное наслаждение,
разумным завершением которого считаем не спонтанную, а заранее определённую
цель. Везде, где возможно, занимаемся творчеством, спортом, кулинарией,
начинаем интересоваться 2-3 новостными блоггерами, читаем или слушаем не менее
1 новой книги еженедельно, в интересном для вас жанре. Формальное общение с
семьёй и друзьями заменяем более качественным и доверительным.
2. Развиваем креативные способности - не верим на слово никому в серьёзных
делах, предпочитая самостоятельно изучить вопрос и сделать собственные выводы,
даже тогда, когда уважаемые люди побуждают вас без раздумий поступить
определённым образом. Развиваем свою избирательность по принципам большей
красоты и рациональности общения и поступков. Учимся радоваться красивым местам,
природе, комфорту и порядку в своём доме. Избегаем говорить и покрывать чужую
неправду, чего бы это ни стоило.
3. Изучаем систему общественных норм и правил поведения в тех или иных местах.
Оставляем эпатаж и выплеск эмоций для мест, защищённых и закрытых от окружающих
и особенно своих близких людей, считая данные условия необходимыми для
девиантного общения. Вырабатываем правосознание, оценивая гражданские отношения
в первую очередь с точки зрения указанных правил и норм закона, и только во
вторую очередь с точки зрения своего опыта и эмоций. Учимся планировать и
строить общение с другими людьми, вырабатываем пунктуальность, тактичность,
ответственность.
4. В критических ситуациях сохраняем спокойствие, действуем по принципу выбора
или совершения наименьшего зла. Ни в коем случае не обращаемся к девиантным
модификаторам сознания в неопределённых жизненных ситуациях, а только тогда,
когда решены все текущие проблемы и задачи.
Обо всех указанных действиях разумно вести краткий дневник, пока соблюдение
данных методик не станет привычной линией поведения.
На возможные вопросы попытаюсь отвечать ещё где-то часок, а потом уже буду
рассматривать их по возвращении из командировки.
