Научные исследования (статья в дневнике 08.07.20) требуют осознания и чёткого разделения периода своего пребывания в сетевом общении и вне его. Неплохой символический пример для общения в интернете – игра в шахматы, в которой имеются начало и конец партии, раздумья над комбинациями, а также переходный момент, когда шахматы складываются внутрь доски и игра становится прошедшим событием.

Если же эти периоды не разделять, сознание человека попадает в ловушку, в некий психологический лимб, в котором реальная жизнь взаимосвязывается и совмещается с иллюзорной. Причём в реальном режиме личность уже не может существовать без отображения в сети своих повседневных дел (как будто информирует о себе не чужих и малознакомых людей, а ближайших родственников), а в сетевом – не согласовывать своих действий, пусть даже и со знакомыми, но вместе с тем как бы предлагая их одобрить и даже присоединиться к этим действиям незнакомцев. Проблема заключается в том, что видя перед собой всех читателей и возможных собеседников, хотя бы в режиме видеоконференции, здравый человек не смог бы вести себя таким образом, ибо ему стало бы очевидно, что его обращения воспринимаются незнакомцами прежде всего в развлекательном и в критическом, а не в дружественном понимании, как ему бы хотелось. Следующий этап зависимости – личность пытается искать взаимопонимание с этим предполагаемым кругом собеседников, с большинством из которых в реальности она ни в коем случае не начала бы общаться, поскольку нормальному поведению свойственны критичность, рациональность и избирательность. Однако в воображаемом сетевом пространстве интернет-зависимые, незнакомые лично, участники общения начинают как бы «дружить», «враждовать», «радоваться» и «печалиться» между собой, генерируя потоки эмоций и тем самым обедняя свою реальную жизнь.

Но ещё более негативный признак данной зависимости – разглашение конфиденциальной информации, касающейся других людей, без их согласия. Даже в личной переписке, когда собеседники уже пришли к намерению реального знакомства, рекомендуется сообщать ещё только самую необходимую, целесообразную информацию о себе. А уж если возникло желание поведать всему миру о некоем интересном событии, содержащем свои и чужие интимные подробности, то обязательно нужно скрывать конкретные имена и узнаваемые обстоятельства (это, конечно, не касается публичных мероприятий или других событий, имеющих общественное значение).

Обо всём на свете можно рассказать умно, красиво, тактично. И здоровый человек осознаёт такую необходимость, старается ей следовать, а интернет-зависимый – уже нет.