Вот, нашёл в Сети оптимальную инструкцию, как выбраться из любой, даже внешне совершенно безнадёжной ситуации:

"Поставь перед собой цель и упорно иди к ней. Не бойся трудностей, ведь легкая победа быстро теряет свою цену. Преврати свой страх в отвагу, а сомнения - в волю."

Я бы ещё добавил "и помогай ближним своим делать то же самое..."