сегодня испытываю острый приступ дихотомии между счастье vs мозг(смысл)
тема вообщем-то не нова.

и прямо недавно попалась любопытная статья про Франкла - психиатра пережившего холокост.
так вот он на опыте концлагерей утверждал, что смысл способствует выживанию и делает людей более устойчивыми к страданиям.

а еще исследования показали, что у людей, имеющих цель и смысл в жизни, увеличивается общее благосостояние и удовлетворенность жизнью, улучшается психическое и физическое здоровье, повышается гибкость, самооценка, а также снижается вероятность депрессии.

и наоборот, стремление к счастью, по иронии, делает людей менее счастливыми.

Стремление к счастью связано с эгоистичным поведением “берущего”, а не “дарителя”. Если у вас есть потребность или желание — вы удовлетворяете его, как голод, и это делает вас счастливым. Другими словами, люди становятся счастливыми, когда получают то, чего хотят.

“Счастливые люди радуются, получая выгоду от других, а люди, ведущие осознанную жизнь, получают радость, когда отдают другим”, — объясняет Кэтлин Вос, психолог из университета штата Пенсильвания.

По словам Мартина Селигмана, одного из ведущих психологов мира:

“В осмысленной жизни вы используете свои самые сильные стороны и таланты, чтобы служить чему-то, по вашему мнению, большему, чем вы сами”.

Например, осмысленная жизнь связана с покупкой подарков для других, заботой о детях. Люди, чья жизнь осмыслена, вложили себя в нечто большее, чем свое его, поэтому в их жизни больше стресса и тревоги, чем у счастливых людей.

Наличие детей, например, связано с осмысленной жизнью и требует самопожертвования. Исследования Гарвардского университета показали, что родители менее счастливы, когда общаются со своими детьми, чем когда занимаются спортом, едят или смотрят телевизор.

Все человеческие существа должны заботиться о других и вносить свой вклад в жизнь других людей. Это делает жизнь осмысленной, но это не обязательно сделает нас счастливыми.

Осмысленность не только в том, чтобы превосходить себя, но и в том, чтобы превосходить настоящий момент. Эмоция счастья чувствуется здесь и сейчас, но быстро проходит, так же как и другие эмоции. Положительное влияние и чувство удовольствия мимолетны.

Осмысленность, наоборот, продолжительна. Она соединяет прошлое с настоящим и будущим.

“Мышление за пределами настоящего момента — признак относительно осмысленной, но несчастной жизни”, — пишут исследователи. — Счастье вообще не созерцает прошлое или будущее».

Негативные события делают вас несчастными, но увеличивают вашу осмысленность.

“Если вообще есть смысл в жизни, — писал Франкл, — то должен быть смысл и в страдании”.

“Быть человеком — означает быть направленным на что-то или кого-то кроме себя. Погоня за смыслом — вот, что делает человека настоящим”.

Откладывая свои корыстные интересы ради кого-то или чего-то большего, чем мы сами, больше “отдавая”, а не “принимая”, мы признаем, что в жизни есть нечто большее чем просто погоня за своими потребностями.

---
а вы как? за смысл? или в здесь и сейчас?