Все приходят в Тему за разным, но остаются те, кто получает и ощущает развитие. Как и в любом деле – важен процесс и самоотдача. Поэтому я решил поднять свою старую тему в отношении изменения и совершенствования себя на благо здоровья, творчества и повышения сексуального восприятия в паре, в том числе тематической. Тему решил разбить на несколько «уроков», которые возможно применять регулярно, что так же позволит вам разнообразить и скуку в повседневной жизни.

Humping

Сленговое понятие, которое в сексуальном контексте можно определить – как тереться промежностью обо что-то. В повседневной жизни девушки могут «тереться» о подушку, одеяло, угол стиральной машинки или банально струю воды, получая оргазм в соло. Туда же можно отнести фэйсситинг для фемдома и кучу других привычных нам техник основанных на этом «простом» движении.

Но я хочу обратить внимание на два момента. Первый – это вечнозеленые проблемы с мышцами таза, бедер и спины. Уверен, всем нравятся красивые выгнутые попки, которые при этом еще и двигаются вперед-назад, аппетитно потряхивая булочками любого размера (так как в выгнутом состоянии попки целлюлит и о боже другие женские комплексы своей фигуры не видны). А это значит, что ежедневные упражнения этой группы мышц просто must have. Второй момент - что бы нижним не было скучно во время такой зарядки и был физиологический мотиватор – усложняйте задачу добавляя требование – «кончать» таким образом о любой выступающий предмет в доме, каждый день выбирая различный. Заодно это разнообразит и включит ощущения от новых зон нервных окончаний бедер, ягодиц, живота и промежности.

Йога

Я знаю несколько верхних, которые практикуют ежедневные упражнения (или в формате наказания) из йоги в качестве обязательных занятий своих нижних. В них могут добавляться работа с «прищепками» для усложнения или наказания, но суть остается прежней – забота о здоровье нижней и отработка дисциплины.

Хочу отметить, что йога по свей специфике создает состояние покоя и умиротворения. Поэтому, ее бесполезно применять во время эмоционального перевозбуждения «ребенка». Оптимально, в период усталости, когда «ребенок» выдохся и наигрался, и вам необходимо восстановить его умиротворенное восприятие. Я не рекомендую уделять все внимание йоге, если ваш подопечный изначально по характеру «флегматик», так как в теме необходимы провокации и смены состояний – так что для флегматика требуется более активные задания, провоцирующие его на эмоции, а не усугубляющие погружение в себя.

Танцы

Тут можно говорить долго. И если читатели захотят, я сделаю более подробную тему по этому вопросу. Но отмечу несколько основополагающих моментов. Во-первых, танцы – это социальное коммуникационное хобби, так что оно будет оптимально, если вы хотите вытащить подопечную из закрытого, или закомплексованного состояния. Во-вторых, каждый вид танцев имеет свою психологическую и темпераментную структуру – латина, танго, стрип-дэнс, фьюжен и прочие направления оптимальны в каждой конкретной ситуации характера нижней и ваших целей в отношении подопечной. В-третьих, всегда есть страх, что подопечная так погрузится в данное увлечение, что уйдет от вас, сменив интерес к Теме, на интерес к такому хобби и выбрав партнера вместо вас. Не нужно этого боятся ). Наоборот – это повод работы над собственными комплексами и отношением к подопечной.

Фитнес-зал или упражнения дома

Фигурки разные нужны, фигурки разные важны. И полненькие для кого-то тоже – хорошо. Но также важен тонус мышц, здоровое настроение от удара крови и кучи веществ мышцы. Ничто так не поднимает настроение как проработанное тело. Так же это позволяет проработать технику вашей дисциплины подопечной. Если у вас нет средств (или принципиально не хотите их тратить), чтобы вложить в здоровье нижней, оплатив абонемент – вы легко можете дать стандартный набор ежедневных упражнений на пресс и ноги/бедра - на это уйдет 15-20 минут максимум, но отобьется хорошим тематическим контролем, повышениям здоровья и уверенности в себе нижней.

В окончание отмечу, что самое важное в Теме – диалог и обмен. Подобные задания и занятия позволяют вам насытить и разнообразить ваш «диалог» в паре с нижней, заодно повысив дисциплину, здоровье, сексуальность и уверенность в себе.