Все что вы хотели знать о подчинении, но боялись спросить! :)

"...Как можно чаще практикуйтесь в произнесении различных гласных звуков. Старайтесь тянуть их по возможности ниже один за другим.Ваша задача - добиться ощущения вибрации сначала в горле, а потом и в груди... Для лучшей организации, тренировку голоса можно проводить совместить с тренировкой взгляда.

...Мигайте с той же частотой, что и Ваш Объект, а потом Вы можете прекратить мигать, чтобы и у Объекта прекратилось мигание, или можете закрыть глаза, чтобы Объект сделал тоже самое. И то, и другое способствует вхождению! в транс."

/попалось в сети/
https://www.alshar.ru/podchinenie-zhenschinyi.html