|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия Был 15-10-2025 в 13:14 |
Експерт по спортивным клубам
2023-04-17 в 23:12 |
406 | 2 |
|
БесСтрашный, 50 лет Санкт-Петербург, Россия |
||||
|
А вы без цветов пришли? Почему? Я нарцисс.
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Недавно рофлили с подругами над дэбилами..
@@ Сестра ты б лучше над собой порофлила с подругами. Тренить и пить туборг 4 раза в неделю, надеясь на чудо это кринжатина какая-то🫢
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
У него примерно как у тебя пузо, кста🤭
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
Тренить и пить туборг 4 раза в неделю, надеясь на чудо это кринжатина
какая-то
+++ 2 пятница и суббота🙄
|
|
БесСтрашный, 50 лет Санкт-Петербург, Россия |
||||
|
Все-таки я не понимаю Женщин! Такой цыкавый мужчина, весь положительный, а еще
тут. Что не так в этом мире? Отказываюсь понимать!
|
|
Глеб, 48 лет Санкт-Петербург, Россия |
||||
|
Сид, а ты понимаешь, что при том тренинге который ты описываешь ты за полгода
должен был сбросить кг 15-20 веса?
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Пн - кач
Вт - бассейн Ср - кач Чт треня плавания + треня бокса Пт - пицца+пиво Сб - отдых и немного пива вечером Вскр - бассейн и опционально пара пива(с) @@ Ты считать разучилась, сестренка? Плюсом четвёртый идет твой читмил под названием «маленькие слабости»
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
Ага, вы как штепсель и тарапунька🤣
Волосатый и с проплешинами😅
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
Тут - это где? На черном что-ли?
|
|
pellegrino, 49 лет Москва, Россия |
||||
|
"которые ходят по залу и пиздят с индивидуальными тренерами, вместо того,
чтобы ебашить - мне было бы тупо жалко своих денег, тратить время на платный
пиздеж"
**** у нас бабы так любят делать. особенно парочка довольно молодых, которые сами больше языком трепят, еще и компанию вокруг себя соберут
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
Ты считать разучилась, сестренка? Плюсом четвёртый идет твой читмил под
названием «маленькие слабости»
+++ Воскресенье опционально🤭
|
|
БесСтрашный, 50 лет Санкт-Петербург, Россия |
||||
|
Marquis de siD, 38 лет
Краснодар, Россия У него примерно как у тебя пузо, кста +++ У нас заговор Пузанов - мы везде! Ходим и портим воздух Аполлонам.
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Что не так с этими людьми?
@@ С тобой не так сидди. Ты тупой. Пока не уберешь пиво и не станешь чисто питаться, так и останешься жирным.
|
|
БесСтрашный, 50 лет Санкт-Петербург, Россия |
||||
|
Дитя природы, 45 лет
Москва, Россия Ага, вы как штепсель и тарапунька🤣 Волосатый и с проплешинами +++ Хахашечкой пахнуло...
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
ты понимаешь, что при том тренинге который ты описываешь ты за полгода должен
был сбросить кг 15-20 веса?
+++ От зала и бассейна сбрасывают вес только мегапрофи, которые могут сочетать силовые с кардио, например плавать кролем каждый 4й бассейн в полную силу на скорость. А все остальные сбрасывают только изменив питание. Я очень хорошо сбрасываю от велосипеда, ибо это для меня лучшее кардио в мире.
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Плешивому не хватило чмора в своем собственном посте, он к сидуле пришел за
добавкой. Обжора))
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
бабы так любят делать. особенно парочка довольно молодых, которые сами больше
языком трепят, еще и компанию вокруг себя соберут
+++ Да, половина из них бабы и тоже толпятся🤭 Им, видимо, зал чисто для фоток в инсте нужен
|
|
Глеб, 48 лет Санкт-Петербург, Россия |
||||
|
Marquis de siD, сбрасывают от разницы потребляемых и затрачиваемых калорий и не
важно где. Хоть на диване.
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
Пока не уберешь пиво и не станешь чисто питаться, так и останешься жирным.
+++ Пиво я не брошу НИКОГДА!!!🤭🤣🤣
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Я очень хорошо сбрасываю от велосипеда, ибо это для меня лучшее кардио в
мире.
@@ Сбрасывают, когда тратят больше ккал, чем потребляют. Ты можешь крутить свой велотрен до посинения, а потом влить в себя вечерком пару туборгов и вуаля. Жир на месте)
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Пиво я не брошу НИКОГДА!!!🤭🤣🤣
@@ Поэтому жирным останешься наВСЕГДА💁♀
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
сбрасывают от разницы потребляемых и затрачиваемых калорий и не важно где. Хоть
на диване.
+++ Это да, но дело в том, что от зала в любом случае повышается метаболизм и ты начинаешь больше жрать. И да - я за полгода скинул 8 кг, что тоже весьма неплохо.
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
потом влить в себя вечерком пару туборгов и вуаля. Жир на месте)
++ Хера се))) У меня всю жизнь так не работало🤣 Я канешь не осилю как систр пить и закусывать, но могу сказать- что это влияет только на состояние кожи. Лучше пить вискарь под мясо😅
|
|
pellegrino, 49 лет Москва, Россия |
||||
|
"Да, половина из них бабы и тоже толпятся🤭
Им, видимо, зал чисто для фоток в инсте нужен" *** только сегодня в другом посте на эту фигню ругался) но в основном, конечно, это случайные пассажиры, которых после пары тренировок не видно. а насчет веса, то да, без диеты его не сбросишь. специально с тренерами болтал на эту тему. тяжело занимаешься, хочется кушать, да и нужно есть больше, но без диеты ходишь по кругу, в итоге. нет, изменения в фигуре будут, причем заметные, но вот кубиков и рельефа не будет(
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
крутить свой велотрен до посинения, а потом влить в себя вечерком пару туборгов
и вуаля.
+++ В туборге 120 калорий. За 15 км на веле (не велотрене, а на веле) я скидываю около 600-700. 🙄
|
|
pellegrino, 49 лет Москва, Россия |
||||
|
"Лучше пить вискарь под мясо"
**** ооо, это моя тема) только на выходных взял бутылочку СUTTY SARK, и до трех утра под мясную нарезку болтал и играл сидел. ну спортсмен, сразу видно)
|
|
Nikolay, 28 лет Москва, Россия |
||||
|
Пн - кач
Вт - бассейн Ср - кач Чт треня плавания + треня бокса Пт - пицца+пиво Сб - отдых и немного пива вечером Вскр - бассейн и опционально пара пива(с) %( При таком режиме тренировок ты бы не выгядил так, как выглядишь. профики так занимаются, повседневно. В период лагеря больше. Но ты больше на пиздабола похож, а не на профика.
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
ооо, это моя тема)
++ Тактично помолчу.
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
pellegrino
Я когда в прошлый раз заплывал жиром в ковидный год - скинул очень легко велотреном. Но остановился и спорта в моей жизни тогжа не было. Когда закончатся ебучие дожди и я присяду на вел в дополнение ко всему и уверен, что результат взлетит. Мне не нужны кубики и рельефы: я хочу просто тонуса и легкости, чтобы ходить на бокс не раз в неделю, а потом умирать, а 2-3.
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
При таком режиме тренировок ты бы не выгядил так, как выглядишь.
++ Так он по сути только начал)) Первый визуальный резельтат через полгода можно ждать😏
|
|
Nikolay, 28 лет Москва, Россия |
||||
|
Домбайно Чегетная, только начал тренить 5 раз в неделю? причем в один из дней
плаванье + бокс))
сказки это все) Я на любителях когда выступал 5 дней тренил перед соревнаваниями, а этот уже говорит полгода так ебашит)))
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
Я на любителях когда выступал
++ Тыб не палился так😏🤣
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Дитя природы, 45 лет
Москва, Россия потом влить в себя вечерком пару туборгов и вуаля. Жир на месте) ++ Хера се))) У меня всю жизнь так не работало🤣 Я канешь не осилю как систр пить и закусывать, но могу сказать- что это влияет только на состояние кожи... @@ Да и с курением у вас тоже всё замечательно и ни на что не влияет. Просто голос хриплый)
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
Ида, не показывайте свою глупость)))
Голос у меня хриплый с тех времен, когда я даже не помышляла курить🤷♀️ 🤣 Правда корда люди мыслят шаблонно и не шибко интересуются медициной- это стандартно, но всё равно смешно.
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Ида, не показывайте ..
@@ Дитя, не нужно мне императивы раздавать. Лишнее это.
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
Справедливости ради, истина тут посередине: у моти голос мало того, что сам по
себе хриплый, да еще и прокуренный в
опиздос🤦♂️🫣
|
|
pellegrino, 49 лет Москва, Россия |
||||
|
"я хочу просто тонуса и легкости, чтобы ходить на бокс не раз в неделю, а
потом умирать, а 2-3"
*** три раза в неделю бокса-и все это появится) но диета все равно нужна. а велик классная вещь, я летом все выходные гоняю, часов по пять
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
Как у сифона и бороды из нашей раши🤭🤣🤣
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
Дитя, не нужно мне императивы раздавать. Лишнее это.
++ Тогда рот свой закрой))) Не позорься!
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
Как у сифона и бороды из нашей раши
++ Самое главное шоб узнавали когда другим начинаю разговаривать🤣
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Marquis de siD, 38 лет
Краснодар, Россия Как у сифона и бороды из нашей раши🤭🤣🤣 @@ Дурачина, ты сейчас лишишься своей единственной алко-заступницы в этом посте😁
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
три раза в неделю бокса-и все это появится)
+++ Для того, чтобы выдержать 3 раза нужен какой-то начальный уровень тонуса. Меня как начали с парнями из группы лидеров ставить - это просто жесть и пиздец. Они не дают времени на отдых - стоишь на месте - получаешь по ебальнику🤭 Я последние раунды уже просто через немогу двигаюсь. Из зала выползаю никакой. Два раза я объективно сейчас не выдержу
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
ты сейчас лишишься
++ Ну не всем быть такой зацикленной на чем-то))) Нормальные люди спокойно приримают все радости и удовольствия жизни🥰
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
Дурачина, ты сейчас лишишься своей единственной алко-заступницы в этом
посте
+++ Я не нуждаюсь в заступниках🤷♂️
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Дитя природы, 45 лет
Москва, Россия Дитя, не нужно мне императивы раздавать. Лишнее это. ++ Тогда рот свой закрой))) Не позорься! @@ Допустим позорюсь сейчас как раз не я🌸
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
Конечно, джинжер)
Пришла с советами, указаниями, получила в нос, и теперь вопли?!) Как знакомо))) Возьми корочку хлеба, пошликай клитор, успокойся.
|
|
Easy, 36 лет Москва, Россия |
||||
|
На днях обсуждали с коллегами, зачем люди платят 50к инфоцыганке, у которой
"обучение" состоит из воды, когда есть проверенные курсы, где дают конкретные
знания, в том числе, так скажем, технических аспектов. А затем, что она
продаёт идею тёплого комьюнити, поддержки друг друга и прочей такой фигни. Им
не надо освоить навыки, им надо "Я верю в тебя, у тебя всё получится!"
А мужику надо лояльность. Вот он ходит не за результатом, а чисто время провести. И что, кому от этого плохо-то?)
|
|
pellegrino, 49 лет Москва, Россия |
||||
|
"Из зала выползаю никакой. Два раза я объективно сейчас не выдержу"
**** это все нормально, и это дело практики. просто если не давать нагрузку, не увеличивать, то и прогресса не будет. в том числе и по выносливости. а с молодыми уже поздно в любом случае тягаться)
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
просто если не давать нагрузку, не увеличивать, то и прогресса не будет. в том
числе и по выносливости.
+++ Согласен, поэтому и честно подыхаю на боксе. А ведь мог бы выпрашивать поблажек - типа устал, не могу и т.д., как делают ребята из группы аутсайдеров 🤷♂️
|
|
Easy, 36 лет Москва, Россия |
||||
|
Та же история со всевозможными психолухами
... Наверное. Думаю, часто у их клиента нет цели решить проблему, что-то изменить, ему нужны чисто свободные уши и "как я вас понимаю"))
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Пришла с советами, указаниями, получила в нос, и теперь вопли?!)
Как знакомо))) @@ Вопите и теряете контроль над эмоциями сейчас вы, Дитя. Алкоголь и курение влияют не только на состояние кожи, а эта алко-бравада в вашем исполнении выглядит странно
|
|
pellegrino, 49 лет Москва, Россия |
||||
|
"устал, не могу и т.д., как делают ребята из группы аутсайдеров"
**** у нас такие тоже есть. из числа мужчин сильно в весе и возрасте. когда устаешь, нужно больше в защите работать и клинчевать) тоже полезно
|
|
Дитя природы, 47 лет Москва, Россия |
||||
|
Вопите и теряете контроль над эмоциями сейчас вы, Дитя.
Алкоголь и курение влияют не только на состояние кожи, а эта алко-бравада в вашем исполнении выглядит странно ++ Вот так, странно, вы и выглядите в глазах тех, кто знает лучше вас, но вы то уверенны что всё знаете🤣 Это вы ходите освещать куличи не соблюдая пост и т.д. Это вы, с соседками, делаете выводы о проститутке машке из вашего подъезда. Мдяяяя, вы ползаете на уровне плинтуса, но мните себя умной. Главное не несите свою правду другим, получите снова в лицо🤷♀️
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Мдяяяя, вы ползаете на уровне плинтуса, но мните себя умной.
@@ Дитя, для понимания того, что алкоголь четыре раза в неделю негативно сказывается на обменных процессах и тормозит похудение сидди не нужно быть умной. Про куличи, соседок и проституток занятно конечно, но пардон, не в тему.
|
|
Ida, 45 лет Волгоград, Россия |
||||
|
Сладких снов🤍
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
Думаю, часто у их клиента нет цели решить проблему, что-то изменить, ему
нужны чисто свободные уши и "как я вас понимаю"))
+++ Вот мне тоже кажется, что между логичным - пойти на некий конфликт комфорта с правдой с клиентом и заставить его чего-то там переосмысливать, психолух выберет лояльность - поливать ему в уши сладкий елей с лишь косметическим вмешательством
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
Это вы ходите освещать куличи не соблюдая пост и т.д.
+++ Мотя, тебе не стыдно осквернять религию, поминая ее на сайте, посвященном извращеной ебле?
|
|
Marquis de siD, 41 год Краснодар, Россия |
||||
|
когда устаешь, нужно больше в защите работать и клинчевать) тоже полезно
+++ Беда в том, что защита - это тоже движение. Если с аутами можно грубо просто стоять на блоках и уворотах, то с сильными ребятами без постоянного маневрирования просто никак.
|
|
Илья, 63 года Кимовск, Россия |
||||
|
А а зачем тебе бокс вообще? Это таки довольно травмоопасный вид спорта.
Результат у меня на лице)) спасибо сук тренеру Аркаше
|
|
Иван, 45 лет Москва, Россия |
||||
|
у моти голос мало того, что сам по себе хриплый, да еще и прокуренный в
опиздос©
И вообще, скажем прямо, товарищи, мотя - старое пьянское говно! 😁
|
Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо войти на сайт или зарегистрироваться если Вы еще не присоединились к сообществу BDSMPEOPLE.CLUB.
