Прочитал в посте бабырати о ее недюжинных спортивных успехах и впечатлился. А тетка-то реально на сидит на спорте - болгарские жимы целых3 подхода!!! И не по 12, как какие-нибудь лохи, а по 15, карл!!! И шлифанула все это 200 метрами бассейна!!!

У меня только разминка 200, я все делю на восьмерки - это для меня обычно один подход (8*25), так считать легче и чередовать стили с упражнениями. Но я же плаваю тупо без цели - для себя, а у бабарати есть четкая и точноизмеримая цель - сжечь кортизол. Вот решила бабарати, что через 200 метров сожгла нужное количество - значит нахуй дальше плавать. Все логично и четко. Хотя, если плаваешь старушечьим поплавком, едва касаясь ногами дна со скоростью черепахи на костылях - 200 метров - это безусловно подвиг.

Да, по сравнению с какой-нибудь жиробасиной аскотой - просто ходить в зал - это уже супердостижение и можно согревать себя шикарными отмазками, что ты чего-то делаешь. Многие таким образом ходят в зал годами, чего по их виду даже и не заподозришь.

Нет, ребята, спорт - это всегда либо по-серьезу, либо вот совсем никак. Так уж это подло устроено, что полумеры со спортом на лайте и совсем ничего - по результату практически одинаковы. Пока не начнешь делать последний 12й раз с громким стоном какими-то запредельными силами - ничего не будет. Я сомневаюсь, что там даже кортизол сжигается в сколь-нибудь пробирочных количествах.

Понятно, почему я жоплю нанять тренера - я жадный. Но я знаю, что в таком случае надо дрочить себя самостоятельно. Я из тех, кто научился плавать кролем и баттерфляем по ютубу. Но что мешает баберати нанять тренера или поступить в падаваны к лисице? Такие, как бабарати, в глубине души отлично понимают, что сам спорт им нахуй не нужен, вполне достаточно фоток в инсте для самоотмазок...