Как я писал ранее, в воскресенье я зашел не в ту дверь, выдержав жесткую треню не своего уровня. То, что я напрягаю постоянно - в тот же день прошло, а но нашлись мышцы, не привыкшие к таким нагрузкам. Пучки мышц ляжек выше колена дали мне в понедельник еще бОльших пиздюлей, чем в воскресенье. С утра в сортир практически полз. Мазал траумелем и сегодня стало чуть полегче - решил бокс не пропускать. Ну, как полегче - идти больно, но когда расходишься - более менее.

Тренера попросил об индивидуальной разминке - без бега, приставного и скрестного шага, без бедер и пяток. Ходил шагом в общем. Тренер еще садист - поставил к быстрому панчеру в среднем весе, говорит - он тебе поправит колени🤭

И правда поправил, т.к. пропускать не хочется - пришлось двигаться, а в стрессовой ситуации боль мышц реально ушла и тренер, видя, что я начинаю размазывать средневеса - поставил нам 5минутный последний раунд. Ну, да - пришлось 3 минуты подрочить, затягивая время клинчами и перебежками. Пропустил пару раз прям хорошо, но средний - это все же не тяж. Если бы я пропустил так от своих постоянных 100-кг соперников - у носа начались бы месячные. Зато в последнюю минуту отыгрался прям очень хорошо - дважды зажимал и разносил ливер. Бокс - сила💪

Но приехал домой, рухнул в кресло и понял, что пиздец, как все еще болят сраные ляжки😔🫣
А как ваш вторник - заплывшая дневниковая алкота и ленивые жиробасины?🤭🫵