О спорте
Навеяно мотей.
Безотносительно мотиных недостатков, она абсолютно права насчет спорта. Спорт -
это образ жизни, это как поесть, посрать, потрахаться и поработать. Это не
факультатив и не хобби в режиме "если есть время".
Но даже сама по себе регулярность не является фактором, приводящим к успеху - я
часто вижу в клубе парней и девушек, которые уже ходят пару лет, но они все
такие же округленькие без следов каких-либо мышц. Просто поднимать гантельки до
первой усталости - это все до пизды - помимо регулярности надо еще и въебывать,
делая последние разы/дорожки/подходы через силу и до отказа. Даже просто уходить
домой после душа и хамама с ощущением приятного обессиливания и забитых мышц и
чувством сделанного дела и выебанного перфекциониста - это кайф🤗
По сравнению с тем, что было, меня ебучий прогресс в тонусе и рельефе, хотя я
года 3, как начал серьезно плавать и года 2, как занимаюсь боксом. Я понимаю,
что мои достижения неспоставимы, с людьми, занимающимися спортом с юности. Но
прийти в спорт в 36 и добиться результата - это по-моему все же круто. Я раньше
никогда не думал, что мои девушки станут называть меня "качком", "машиной",
"горой" 🤭
Лет 5, 5 назад я еще курил, последние лет 10 перед этим сидя в офисном кресле и
ловя одышку при поднятии по лестнице на 2й этаж. Я сегодняшний легко дал бы
пизды 5-6 таким, как я тогда. Боюсь представить как бы я выглядел, если бы не
пришел в спорт - конечно не так, как целлюлитная жиробасина кери - это прям
запредельный пиздец, но на меня вряд ли бы смотрели 30-летние красотки модели
😉
И я точно не понимаю - зачем противопоставлять спорт сексу, как проститутка
кери? Может еще противопоставим посрать и поссать?🤭
Понятно, что профдеформация проституток построена на оправдании себя и если уж
тебя не парит, что ты общественный сливной унитаз, который презирают твои же
клиенты, то жиробасина с целлюлитом - это уже такие
мелочи🤭🤣🤣
Главное чтоб было "как в природе", хотя в природе у животных не бывает
проституции, но проститутки слишком тупы, чтобы думать😉
В современном мире сочетать работу со спортом, сексом/отношениями,
саморазвитием, друзьями, интересами и всем прочим - это довольно непросто и
люди, которые это делают - достойны уважения. И уж точно не мерзким жирным
проституткам, чье второе имя "лень", которые в свои 25 выглядят много хуже,
чем мотя в 50, - пиздеть по этому поводу...
Добавить комментарий
|
|
Бэлль, 37 лет
Екатеринбург, Россия
|
|
|
Мне тренер так и говорит, все что до усталости ты делаешь это прелюдия.
Реальный мышечный рост идет когда на изнеможении на пределе уже работаешь
|
|
|
Marquis de siD, 41 год
Краснодар, Россия
|
|
|
Бэлль
Киса, судя по твоей шикарной фигуре, у тебя со спортом все
отлично😍🔥
|
|
|
Sin-Bad, 59 лет
Новороссийск, Россия
|
|
|
Если сам собой доволен и на качество жизни это никак не влияет, то нафига время
убивать тягая железки.
|
|
|
Quorum, 43 года
Рублево, Россия
|
|
|
Sin-Bad, 59 лет
Новороссийск, Россия
Если сам собой доволен и на качество жизни это никак не влияет, то нафига время
убивать тягая железки.
..
Что бы потом сделать кучу ринопластик после бокса и называли горой, монстром и
качком)
|
|
|
Бэлль, 37 лет
Екатеринбург, Россия
|
|
|
Marquis de siD Увы, дорогой( из за работы я вечный ватокат. Хочу тренить в 2
раза больше чем получается. Обычно в летнее время это получается, а до мая как
придется хожу. Твоей регулярности восхищаюсь всегда
|
|
|
Sin-Bad, 59 лет
Новороссийск, Россия
|
|
|
Да Я в принципе спортсменов то не осуждаю. Кому-то действительно нужно. Генетика
у всех разная.
|
|
|
Кошмар ХУЕСОСА СИНГЛА 🛑, 42 года
Москва, Россия
|
|
|
ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл, наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
Ты сам этого хотел☝
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
;🔴🔴🔴ПИДАРАС - ТЕРПИЛА Сингл,
наслаждайся‼️
|
|
|
DRAGON черной луны, 53 года
Могилев, Беларусь
|
|
|
Спорт, проститутки, Керри -ералаш. )
Лучше скажите чем обижен этот кошмар )) надо его лечить
|
|
|
✨, 34 года
Бронницы, Россия
|
|
|
У Керри две вещи на уме: секс и деньги.
Ну может ещё зрачка и кальян, все это с добавлением кокса.
Запомните ее такой, потому что дальше будет хуже... Станет наркоманкой и все
пойдет по пизде...
|
|
|
Quorum, 43 года
Рублево, Россия
|
|
|
✨, 35 лет
Нерюнгри, Россия
У Керри две вещи на уме: секс и деньги.
Ну может ещё зрачка и кальян, все это с добавлением кокса.
Запомните ее такой, потому что дальше будет хуже... Станет наркоманкой и все
пойдет по пизде...
..
А те кто кокс добавляют в кальян они типо кто? любители недопрофи?))
|
|
|
✨, 34 года
Бронницы, Россия
|
|
|
А те кто кокс добавляют в кальян они типо кто? любители недопрофи?))
-
Не ебу 🤣
|
|
|
Carrie, 25 лет
Москва, Россия
|
|
|
Кокс со жрачкой не сочетается никак.
Кстати, кокс хорошо гоняет отёки. После него пока сутки оклемаешься- минус 3 кг
стабильно
|
|
|
Кошмар ХУЕСОСА СИНГЛА 🛑, 39 лет
Белгород, Россия
|
|
|
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬😬😬😬
;😬😬😬
Жополиз Борода называет ПИДАРА Сингла не иначе как мученик☝
Но это можно выразить проще - ТЕРПИЛА☝
ПИДАРАС Сингл ТЕРПИЛА🤣
Отличное сочетание🤣
К сожалению это теперь надолго ☝
ТЕРПИЛА Сингл этот путь выбрал сам☝
😬😬😬😬😬😬
|
|
|
Freeman, 65 лет
, Россия
|
|
|
"въебывать, делая последние разы/дорожки/подходы через силу и до
отказа"
До отказа работать нужно редко. Если хочешь прогресса
|
|
|
Freeman, 65 лет
, Россия
|
|
|
Это общепринято среди мало-мальски разбирающихся в сей сфере
🤷♂️
|
|
|
Marquis de siD, 41 год
Краснодар, Россия
|
|
|
Это называется в логике аргумент к невежеству.
Дело в том, что в этой сфере очень много разных и противоречивых мнений. Но
когда когда дело доходит до настоящих научных исследований, выясняется, что
разница в единицы %.
Так ли важно кто эффективнее на эти 2-3%?
|
|
|
Токсинья Твариточная, 47 лет
Москва, Россия
|
|
|
Так ли важно кто эффективнее на эти 2-3%?
++
В наших случаях нет, мы же не на олимпиаду отбираемся))
|
|
|
Freeman, 65 лет
, Россия
|
|
|
Как ознакомиться с данными исследованиями?
3% снять с мирового рекорда в, например, толчке штанги у супертяжей - это,
округлённо, 8 кг. Точно знаю, что все, кто толкал 259 кг. и пока в сознании,
считают, что верно - редко трениться в отказ
|
|
|
Marquis de siD, 41 год
Краснодар, Россия
|
|
|
Я на старом ютуб акке был подписан на канал, кажется масса. Они переводят
какой-то амерский крутой канал про фитнесс и там прям приводятся исследования
разных способов и упражнений на выборках людей. Интересно
|
