а вроде прям резко так бросать нельзя ... 00

У вас есть курящие залы… О_о

Никак, убей всех, а потом подрочи.

Кого-нибудь выпороть?

как никого не убить?
***
Не убивать людей, когда бросала, мне помогал табекс)но даже с ним очень сильная раздражительность.И избегать таких мероприятий-это первое было.

Я не задаюсь вопросом.
Надо убить значит убиваем!

а вроде прям резко так бросать нельзя ... 00
+++
Чушь, я курил по 3 пачки рус стиль 100 или 5-6 пачек айкоса в сутки. И бросил практически в момент. Ну, с полнедели повыебывался, конечно - бежал с утра покупать пачку, выкуривал сигу и вышвыривал пачку.

Как раз 3го сентября ровно 6 лет, как я не курю. Но нужно это чем-то заменить, как я спортом, иначе будет постоянное ощущение потери и желание вернуть взад🤭

Marquis de siD ну типо, никотиновая ломка сильная,

Nerd 🤓

Ну и хер, химзависимость длится 2 недели.
Вешаешь на стену календарик и в телефоне таймер приложуху - осталось продержаться 14 дней. Как квест. На тебя не давит задача "бросить навсегда". НАВСЕГДА.

Задача всего лишь выдержать 14 дней. Это сложно, но если разделить врагов на части - сражаться только с хим зависимостью и не думать о том, что будет потом - гораздо легче.

Следующий таймер 2 месяца - зависимость от привычки. Он уже гораздо легче. Могут сниться сны, где ты куришь, главное не сорваться на "всего одну"🤭

Курить бросишь - раскабанеешь.

Не раскабанеешь.Будет ощущение внутреннего голода и пустоты, многие люди его путают с реальным голодом-и начинают заедать отказ от сигарет, в прямом смысле заменяют сигареты едой)а потом набирают 20 кг и всем рассказывают:я бросил курить и от этого набрал)а о том что хомячили 24/7 молчат конечно и не признаются

Набирала +5 кг после отказа, неножко заедала да, первые недели, потом взяла себя в руки, Сид правильно сказал про спорт, пошла в зал и скинула аж 10)

Короче, все очень плохо у меня. Шесть дней не курю совсем. До этого типа ратягивала одноразовые электронки на недели.
Чувствую внутреннее раздражение.
__
Харли🍒, если столько времени и усилий потратила на бросание и для тебя это важно, то лучше отказаться.

В следующий раз забронируют столик заранее и в некурящем зале. )

Харлюшка!

Так и Да

Харли мне нравится!

Спасибо за поддержку всем ) было ценно почитать.
Marquis de siD и
Катрин прям отдельное

Стикс
Ты мне тоже))