Ты псиМазохист и у тебя дикая потребность в самых отвратительных эмоциях?
Хочешь помирать каждый день от тряски?
Испытать нервозность, страх, а также чувство вселенского ужаса можно и в одиночестве. Твоя психика ещё долго спасибо тебе не скажет.

Начнем с изучения гнетущей реальности. Читай новости, как можно больше новостей. Где-то упал самолёт, неплохо, чувствуешь уже эту эматическую тоску ? Вчера кого-то убили, а ты не только это прочитал, но и все подробности преступления? Кто-то будет плохо спать, а хто двойные страдашки, недосып обеспечен, а как в следствие ещё больше дистресса...

Как насчёт всякой вымышленной жуткой дичи перед сном? Что скажешь ? Ночь, тишина и ты смотришь всякое... И когда ты ляжешь спать будешь слушать малейший шорох... А отвратительные сцены ужаса будут стоять перед твоим взором, как только глаза сомкнуться...

Что насчёт всяких всяких документалок про наркоманов, алкашей, рабство и прочего? Хочешь выпить? А тебе расскажут что будет с тобой, если твое пристрастие станет регулярным, всякие жуткие фильмы про алкогольный делирий просто существуют, а наркопритоны и что происходит с наркоманами ? МММ, кайф, слушаешь и чувствуешь как уши кровоточат, а все твое тело хочет не просто укутаться в плед, оно хочет сжаться в точку, особенно, когда ты видишь культи, гниющую плоть и его улыбку на лице, когда он говорит прос свой последний укол ...

Пишите что пугает вас.